Uylukta sinir sıkışması
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısacası
Uylukta sinir sıkışması durumunda, kasık hizasında bir kutanöz sinir sıkışır. Sıkı giysiler ve bazı hareketler semptomları daha da kötüleştirebilir.Uylukta sıkışmış bir sinire de metralgie paraesthetica denir. Bu durumda, kasık seviyesinde bir kutanöz sinir sıkışır. Sıkı giysiler ve bazı hareketler genellikle semptomları daha da kötüleştirir. Neredeyse hiçbir zaman her iki bacakta da görülmez ve semptomlar genellikle kendi kendine kaybolur. Özellikle aşırı kilolu insanlar genellikle uylukta sıkışmış bir sinirden muzdariptir.
Uylukta sıkışmış bir sinir ile aşağıdaki belirtileri yaşayabilirsiniz:
- Bacakta his azalması
- Karıncalanma
- Yanma ağrısı
- Uzun süre ayakta durduğunuzda kötüleşen ağrı
Uylukta sıkışmış bir sinirden muzdaripseniz aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Fazla kilonuz nedeniyle sıkışmış bir siniriniz varsa kilo verin
- Korse veya sıkı kemer gibi çok dar giysiler giymeyin
- Ön pantolon cebinize cüzdan gibi sıkışmaya neden olabilecek eşyalar koymayın
- Otururken bacak bacak üstüne atmayın
- Bacaklarınızı çok fazla zorlayan hareketler yapmayın
Yukarıdaki tavsiyeyi denediyseniz, ancak ağrı devam ederse veya daha da kötüleşirse doktorunuza başvurun