Raynaud’un fenomeni
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Vasküler hastalık, Raynaud fenomeni, parmaklara veya ayak parmaklarına kan akışının durmasına neden olur. Bu, parmaklarınızın veya ayak parmaklarınızın renginin solmasına veya uyuşmasına neden olabilir. Soğuk veya nemli olduğunda daha yaygındır, aynı zamanda soğuk nesnelere dokunduğunuzda veya güçlü duygular yaşadığınızda da daha yaygındır. Bu durumlarda, arterler hızlı bir şekilde kasılır ve semptomlar yaşarsınız. Raynaud’un 2 formu vardır:
- Birincil form. Başparmaklar hariç, genellikle her iki elinizde aynı anda damar krampları ve renk değişikliği olur. Ayak parmaklarında veya burnunuzun ucunda şikayetler almanız da mümkündür. Böyle bir saldırı, soğuk bir ortamdan, titreşimli cihazlarla veya güçlü duygularla çalışmaktan kaynaklanabilir.
- İkincil form. Bu, otoimmün bir hastalık gibi damar duvarında anormalliği olan bir hastalıktır. Bazı ilaçlar da buna neden olabilir.
Raynaud’un fenomeni ölü parmaklar veya ayak parmakları ile tanınabilir. Parmaklar veya ayak parmakları önce beyaza, sonra maviye döner. Eller veya ayaklar tekrar ısındığında, cilt kızarır ve bu acı verici bir his yaratabilir. Ek olarak, karıncalanma ve burun, dudaklar veya dil gibi vücudunuzun diğer kısımlarında da yaşayabilirsiniz.
Aşağıdaki tavsiyelere uyarak Raynaud fenomeninin semptomlarını önleyebilirsiniz:
- Soğuk bir ortama gidiyorsanız kalın giyindiğinizden emin olun.
- Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın.
- Bol bol egzersiz yapın. Günde yarım saat egzersiz yapın.
- Isıtılmış alanlarda kalın.
- Stresten kaçının.
- Nöbetlerden çok rahatsızsanız, ısıtılabilir eldivenlerin sizin için işe yarayıp yaramadığını görmeye çalışın.
- Saldırılarınızı tetikleyen durumların neler olduğunu bulmaya çalışın. O zaman gelecekte bu durumlardan kaçınmaya çalışın.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Bir veya iki elinizde güç kaybı yaşıyorsunuz ve/veya elinizden bir şeyler düşürüyorsunuz.
- Parmaklarda veya ayak parmaklarında iltihap veya yaralar olacak.
- Parmaklarınız beyaz, mavi-mor, kırmızı ve/veya şiş olur ve bu atak 10 dakikadan uzun sürer.
- Nifedipin alıyorsunuz ve semptomlar geçmiyor.
- Bir ilaç almaya başladınız ve ardından Raynaud fenomeninin semptomlarını aldınız.
- Parmaklarınız birkaç gün boyunca karıncalanmaya devam edecektir.