Öksürük
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Ara sıra öksürük normaldir ve genellikle önemli değildir. Öksürük genellikle 2 ila 3 hafta içinde kendiliğinden geçer. Şimdi ne yapabilirim?Ayrıca, boğazınızı temizlememeye çalışın. Kazıma öksürüğü daha da kötüleştirebilir. Gıdıklayan öksürük veya boğaz ağrısı çekiyorsanız sıcak bir şeyler içmek yardımcı olabilir. Boğaz ağrınız varsa soğuk bir şeyler için. Ayrıca, çaydaki meyan kökü veya bal emmek boğazınızı rahatlatabilir. Ancak 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin. Gerekirse ağrı için asetaminofen alın. Sigara içiyorsanız, bırakmayı deneyin. Duman boğazı ve akciğerleri tahriş ederek daha fazla öksürmenize neden olur. Boğazda mukus olması durumunda, solunum yollarınızı bir kase ılık su üzerinde buharlamayı deneyebilirsiniz. Kaynar su kullanmayın. Bulunduğunuz odadaki havanın temiz olduğundan emin olun. Ayrıca insanların sigara içtiği, şöminenin olduğu veya temiz havanın olmadığı alanlara gitmeyin.Ve öksürük ilaçları kullanmayın. Bunlar öksürüğe karşı yardımcı olmaz. Ayrıca mukusun gitmesini sağlamaz. Doktora ne zaman gitmeli? Öksürük 3 hafta sonra geçmezse doktorunuza başvurun. Ayrıca aşağıdaki noktalardan 1 veya daha fazlasında bizimle iletişime geçin:Kan veya paslı kahverengi mukus öksürüyorsunuz Nefes darlığı durumunda Hırıltılı bir sesle öksürmek zorunda kalırsanız Uykunuz gelirse İdrara çıkma ve az içmeDurumdan emin değilseniz veya güvenmiyorsanız doktorunuzla da iletişime geçebilirsiniz.Öksürük, solunum yollarınızda mukus, toz veya başka herhangi bir şey sıkıştığında vücudunuzun normal bir reaksiyonudur. Solunum yollarınıza bir şey sıkıştığından, akciğerlerinizdeki, trakeanızdaki ve/veya boğazınızdaki mukoza zarı tahriş olur. Öksürük, solunum yollarınızdaki mukusu, maddeleri veya nesneleri uzaklaştırır. Öksürüğün şiddeti nedene göre belirlenir. Örneğin, öksürük aşağıdakilerin bir işareti olabilir:
- Soğuk algınlığı
- A pnömoni
- Astım
- Toz akciğerleri
- Maksiller sinüs enfeksiyonu
- A allerji
- KOAH
- Akciğer kanseri
- Boğulma
Belirtiler her tip ve her neden için farklıdır. En sık görülen öksürük türleri şunlardır:
- Normal öksürük. Solunum yollarınızdaki mukoza zarı tahriş olur ve daha fazla mukus üretilmesine neden olur. Solunum yollarınızı temizlemek için mukus öksürürsünüz.
- Gıdıklama öksürüğü veya kuru öksürük. Üst solunum yolunuz bir virüs veya tahriş edici maddeler tarafından tahriş edilmiştir. Normal bir öksürüğün aksine, balgam öksürmezsiniz. Sık sık, uzun süre öksürüyorsunuz ve kaşıntıdan kurtulmakta zorlanıyorsunuz. Bu, solunum yollarınızın daha da tahriş olmasına ve boğazınızın ve akciğerlerinizin ağrılı ve çatlamış hissetmesine neden olur.
- Sıkışmış öksürük. Akciğerlerinizdeki mukoza zarı bir enfeksiyon, alerjik reaksiyon veya zararlı maddeler nedeniyle iltihaplanmıştır. Bu, akciğerlerinize sıkışan ve öksürmesi zor olan kalın mukus üretmesine neden olur. Derin ve sık sık öksürüyorsunuz, bu da nefes darlığı hissetmenize neden oluyor havasız. nefes darlığı öksürdükten sonra geçer.
Soğuk algınlığı nedeniyle öksürüğünüz varsa, şunları da yaşayabilirsiniz:
- hapşırmak
- Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
- Baş ağrısı
- Göğüs ağrısı
- Boğaz ağrısı
Öksürüğünüz varsa, semptomları azaltmak için aşağıdakileri kendiniz yapabilirsiniz:
- Bulunduğunuz odadaki havanın temiz olduğundan emin olun. Sigara içilen veya çok az temiz havanın olduğu alanlara gitmeyin.
- Boğazınızı hiç temizlemeyin. Boğazı temizlemek aslında boğazınızı tahriş edebilir. Bu, tekrar öksürmenize ve daha sonra acı çekmeye devam etmenize neden olabilir.
- Sıkışmış mukusu gevşetmek için buhar. Bunu bir tencere sıcak su üzerinde yapın ve kendinizi yakmamak için dikkatlice yapın. Suda hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Mentol, mukus sıkıştığında mukoza zarının daha fazla tahriş olmasına neden olabilir.
- Sıkışmış mukusu gevşetmek için ılık bir şeyler için (bu bazen yardımcı olabilir)
- Boğaz ağrınız varsa, soğuk bir şeyler için
- Tahriş olmuş boğazınızı azaltmak için bir çorba kaşığı bal yutun. Bu aynı zamanda gıdıklama öksürüğüne de yardımcı olabilir. Not: 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin.
- Tahriş olmuş boğazınızı azaltmak için meyan kökü emdirin. Bu aynı zamanda gıdıklama öksürüğüne de yardımcı olabilir.
- Tıkalıysa burnunuza salin püskürtün. Bu, burnu açık tutar ve boğazınıza daha az mukus girmesini sağlar.
- Öksürük şurubu kullanmayın. Bu içecekler mukusu çözmez ve öksürükten daha hızlı kurtulmaya yardımcı olmaz.
Genellikle öksürüğünüz varsa doktorunuza başvurmanız gerekmez ve iki ila üç hafta içinde geçer. Bazen öksürüğünüzün daha fazla incelenmesi gerekir. Örneğin, aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuzu ziyaret etmenizi öneririz:
- U kan öksür
- Hiçbir şey yapmadan veya yapmadan nefes darlığı çekiyorsunuz
- Nefes alırken gıcırtılı bir ses çıkarıyorsun
- Uykulusunuz, ateşiniz var ve hızlı ve huzursuz nefes alıyorsunuz
Aşağıdaki durumlarda, doktorunuzdan randevu almalı veya tavsiye almalısınız. Eğer:
- Göğüs ağrınız var
- Dört veya daha fazla gün boyunca ateşiniz varsa ateşiniz varsa (ateşiniz 38 °C’den yüksekse)
- Birkaç gün sonra tekrar fever alırsınız
- 75 yaşında veya daha büyüksünüz
- Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var (bu, örneğin ilaç veya kemoterapiye bağlı olabilir)
- 3 haftadan uzun süredir öksürüğünüz varsa
- Daha sık ve uzun süre öksürüyorsunuz
- corona olduğundan şüpheleniyorsunuz. Bu durumda, doktorunuza gitmezsiniz, ancak önce tavsiye için arayın ve sonra tavsiyeye uyun.