Mide gribi
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısacası
Mide gribi, genellikle norovirüs veya rotavirüs olmak üzere bir virüs veya bakterinin neden olduğu mide ve bağırsak enfeksiyonudur. Semptomlar enfeksiyondan bir ila üç gün sonra başlar ve ishal, bulantı, kusma ve karın ağrısından oluşur. Genellikle kendinizi zayıf hissedersiniz ve iştahınız azalır. Genellikle mide gribi birkaç gün içinde geçer, ancak özellikle küçük çocuklarda ve yaşlılarda dehidrasyonu önlemek önemlidir.
Kendin ne yapabilirsin?
- Dehidrasyonu önlemek için düzenli olarak az miktarda su, çay veya et suyu için.
- İyi tolere ettiğiniz, kolay sindirilebilir yiyecekler yiyin.
- Gerekirse, sıvıları ve tuzları yenilemek için ORS kullanın; Eczanelerde veya eczanelerde mevcuttur.
- Ellerinizi sık sık yıkayın ve tuvaleti iyice temizleyin.
- Başkalarına bulaştırmamak için kendi bardağınızı, çatal bıçak takımınızı ve tabağınızı kullanın.
Doktora ne zaman gitmeli?
- Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Üç günden uzun süredir ishaliniz varsa veya ateşiniz varsa,
- sürekli kusuyorsun, çok susuyorsun ve az içiyorsun,
- dışkınızda mukus veya kan var,
- uykuluysanız, kafanız karışmışsa, başınız dönüyorsa veya bayıldıysanız,
- 24 saatten fazla idrara çıkmadıysanız,
- karın ağrısının şiddetli olup olmadığı.
Mide gribiniz varsa, mide ve bağırsaklarınızda enfeksiyon var demektir. Mide ve bağırsaklarınızın iç kısmındaki mukoza zarı iltihaplanmıştır. Buna bir virüs veya bakteri neden olur.
Yetişkinlerde ve çocuklarda mide gribi
Yetişkinlerde bu genellikle norovirüstür ve çok küçük çocuklarda genellikle rotavirüsten kaynaklanır. Norovirüs çok bulaşıcıdır ve kusmuk, tükürük ve dışkıda bulunur. Yıkanmamış eller, kötü hijyen ve öksürme veya hapşırma yoluyla bulaşır. Norovirüs veya rotavirüs ile enfekte olursanız, semptomların gelişmesi 1 ila 3 gün sürer.
Mide gribi ile sahip olabileceğiniz belirtiler şunlardır:
- Ishal
- Kusmak
- Mide bulantısı
- Karında ağrı
- Baş ağrısı
- Ateş
- Zayıf ve cansız bir his
- Daha az yemek yeme isteği
Mide gribine bağlı dehidrasyonu tanımak
Mide gribi nedeniyle şiddetli ishaliniz varsa, dehidrasyon olasılığınız daha yüksektir . Bu özellikle küçük çocuklarda ve yaşlılarda olur. Dehidrasyonu aşağıdaki belirtilerle tanıyabilirsiniz:
- Ağız kuruluğu
- Çok susuzluk
- Az idrara çıkma ihtiyacı
- Karanlık su birikintisi
- Uykulu hissetmek
- Vertigo
- Zayıf
- Hızlandırılmış nefes alma
- Hızlandırılmış kalp atış hızı
- Soğuk kollar ve bacaklar
Kendinize ve başkalarına iyi bakmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Susuz kalmadığınızdan emin olun. Vücudunuzdan çok fazla sıvı kaldığı ve yeterince sıvı almadığınız için dehidrasyon meydana gelebilir. Bunu şu şekilde önleyebilirsiniz:
- İçmek için yeterli ve küçük miktarlar. Örneğin su, çay veya et suyu için. Bu, kusuyorsanız veya ishaliniz varsa da önemlidir. Vücudunuz yine de az miktarda sıvı emecektir.
- Yemek için yeterli. Tahammül edebileceğiniz ve hafif bir şeyler yiyin. Bu, vücudunuz yiyecekleri emdiği için kusarsanız veya ishal olursanız da önemlidir.
- Kendinizi susuz bulursanız ORS alın. Bu, şeker ve tuz içeren bir içecektir. Bunlar vücudunuzdaki sıvının tutulmasına yardımcı olur. Eczanede veya eczanenizde satılan bunun birkaç markası ve şekli vardır.
- Başka birine bulaştırmaktan kaçının. Bunu ellerinizi yıkayarak, tuvaleti düzgün bir şekilde temizleyerek, kendi fincanınızı, çatal bıçak takımınızı ve tabaklarınızı kullanarak ve yeterli mesafeyi koruyarak yaparsınız.
- Susuz kalmadığınızdan emin olun. Vücudunuzdan çok fazla sıvı kaldığı ve yeterince sıvı almadığınız için dehidrasyon meydana gelebilir. Bunu şu şekilde önleyebilirsiniz:
Mide gribi çoğu insanda 4 gün içinde geçer ve genellikle onunla doktora gitmenize gerek yoktur. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin veya çok küçük çocukların iyileşmesi için daha uzun süreye ihtiyacı vardır. Çok nadir durumlarda mide gribi dehidrasyona ve/veya uzun süreli semptomlara neden olabilir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
Mide gribinin uyarı işaretleri
- Sulu ishaliniz var ve günde yaklaşık altı veya daha fazla kez tuvalete gitmeniz gerekiyor. İlk başta birkaç gün bakın, ancak zaten üç gün sürdüyse doktorunuza başvurmanızı öneririz.
- İshaliniz var ve ayrıca üç gündür ateşiniz var
- İshaliniz var, sürekli kusuyorsunuz, çok susuyorsunuz ve az içiyorsunuz
- İshal bir hafta sonra azalmaz
- Dışkılama veya idrar yaparken mukus veya kan var
- 24 saatten fazla idrara çıkmadınız
- Uykulu veya sersemlemiş durumdasınız
- Kafanız karıştı
- Hızlı bir kalp atışınız var
- Hızlı nefes alıyorsun
- Bayılacakmış gibi hissediyorsunuz ya da bayılmışsanız
- Karın ağrınız devam ederse veya karın ağrınız şiddetlenirse