Köprücük kemiği kırığı
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Köprücük kemiği kırığı yaygındır. Tedavisi neredeyse her zaman kolaydır ve neredeyse hiçbir zaman komplikasyon yoktur. Köprücük kemiği, sternum ile omuz arasında bulunur. Bazen kırığın olduğu yerde köprücük kemiği kırığı hissedilebilir. Köprücük kemiğinin konumu sayesinde incelenmesi kolay olduğundan, doktor genellikle köprücük kemiğinizin kırılıp kırılmadığını kesin olarak belirleyebilir.
Köprücük kemiği kırığı, omuza alınan bir darbe veya kaza veya düz bir kolun üzerine düşme sonucu meydana gelebilir. Daha sonra köprücük kemiği üzerinde oluşur ve bu da kırılmasına neden olabilir.
Kırık bir köprücük kemiğini şu şekilde tanıyabilirsiniz:
- Omuzda ağrı. Kolunuzu kaldırdığınızda veya köprücük kemiğine basıldığında ağrı daha da kötüleşir.
- Omzu hareket ettirdiğinizde gıcırtı veya gıcırdama sesi.
- Köprücük kemiğinin kırıldığı yerde şişlik ve morluk.
- Kolun sertliği veya kolu hareket ettirmede zorluk.
- Bir kemik parçası cilde doğru itildiği için cilt şişer veya gergindir.
Köprücük kemiği kırığı için iki tedavi seçeneği vardır:
- Ameliyat yok. Kemik kırığının düzgün bir şekilde iyileşmesi için dinlenmeniz önemlidir. Köprücük kemiğinin desteklenmesi için genellikle bir askı takarsınız. Doktorunuz bunun ne kadar süreyle gerekli olduğunu sizinle tartışacaktır. Bazen bir fizyoterapist ağrıyı hafifletebilecek özel bir bant uygular. Köprücük kemiğiniz kırık nedeniyle pozisyon değiştirdiyse, ilk hafta içinde normal pozisyonuna geri dönecektir. Omzunuzun sertleşmesini önlemek için bir dizi egzersiz yapmalısınız:
- Omzun dönme egzersizleri. Üst gövdeyi öne doğru bükün ve kolun askıda asılı kalmasına izin verin. Büyük bir tavada karıştırıyormuş gibi omuzla dönme hareketi yapın. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.
- Dirsek germe egzersizleri. Ara sıra kolu askıdan çıkarın ve dirseği düzeltin. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.
- Bir operasyon. Kemikler birlikte yapılır. Doktor sizinle hangi tedavinin mümkün olduğunu tartışacaktır. Bir kemik deriden geçme tehdidi oluşturuyorsa, köprücük kemiği hareket etmişse veya sinir şikayetleri ortaya çıkarsa ameliyat önerilir.
Köprücük kemiği kırığı için diğer tavsiyeler şunlardır:
- Geceleri ve duş alırken askıyı çıkarın.
- Acınızı dinleyin. Yapamayacağınız hiçbir şeyi yapmayın, ancak neyin mümkün olduğunu hissedin.
- Çok acı çekiyorsanız parasetamol alın.
Altı hafta sonra, kırığınız genellikle iyileşmiş olacak ve çoğu şeyi tekrar yapabileceksiniz. Omuza daha fazla yük bindiren ağır fiziksel eforla birkaç hafta daha beklemeniz gerekir.
- Ameliyat yok. Kemik kırığının düzgün bir şekilde iyileşmesi için dinlenmeniz önemlidir. Köprücük kemiğinin desteklenmesi için genellikle bir askı takarsınız. Doktorunuz bunun ne kadar süreyle gerekli olduğunu sizinle tartışacaktır. Bazen bir fizyoterapist ağrıyı hafifletebilecek özel bir bant uygular. Köprücük kemiğiniz kırık nedeniyle pozisyon değiştirdiyse, ilk hafta içinde normal pozisyonuna geri dönecektir. Omzunuzun sertleşmesini önlemek için bir dizi egzersiz yapmalısınız:
Köprücük kemiği kırığı şikayetleriniz varsa derhal doktorunuzla veya aile hekiminizle iletişime geçin. Herhangi bir sorunuz varsa veya endişeleriniz varsa, doktorunuzdan tavsiye alın.