Grip
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısacası
Gripte solunum yollarınız iltihaplanır. Buna influenza virüsü neden olur. Bu virüs oldukça bulaşıcıdır ve tükürük damlacıkları yoluyla bulaşır. Sonuç olarak, tüm vücutta titreme, yüksek ateş, terleme, baş ağrısı ve kas ağrısı gibi semptomlar yaşarsınız. Genellikle grip nedeniyle doktora gitmek zorunda kalmazsınız ve belirtileriniz birkaç gün içinde kaybolur.Gripte solunum yollarınız iltihaplanır. Buna influenza virüsü neden olur. Bu virüs oldukça bulaşıcıdır ve konuşurken, öksürürken ve/veya hapşırırken salınan tükürük damlacıkları yoluyla bulaşır. Sümük ayrıca virüs parçacıkları içerir. Bu nedenle, kontaminasyonu önlemek için iyi hijyen çok önemlidir. Grip soğuk algınlığına benzer, ancak grip sizi çok daha hasta hissettirir. Yıl boyunca gribe yakalanabilirsiniz, ancak kış aylarında grip daha sık görülür. Buna mevsimsel grip de denir.
Genellikle aniden hastalanırsınız ve aşağıdaki gibi semptomlarınız olur:
- Titreme, yüksek ateş ve terleme (vücut ısınız 38 °C’nin üzerindeyse).
- Baş ağrısı
- Vücutta kas ağrısı
- Boğaz ağrısı
- Öksürük
Vücut ısınızı ölçmenin en iyi yolu, termometreyi anüsünüze yerleştirmektir, çünkü bu en güvenilir olanıdır
Grip durumunda, şunları yapmanız önemlidir:
- İyi dinlenin ve özellikle ateşiniz varsa, bu düzgün bir şekilde iyileşmek için gereklidir
- Yeterince sıvı alın, günde 1,5 ila 2 litre su için
- Sağlıklı beslenme
Grip için bir parasetamol alabilirsiniz, ateş daha sonra düşecek ve ağrıyı hafifletecektir. Grip daha hızlı geçmez.
Aşağıdakileri yaparak başkalarına bulaştırmaktan kaçının:
- Ağzınıza ve burnunuza dokunmamak veya mümkün olduğunca az dokunmak
- Hapşırırken veya öksürürken mendil kullanın. Kağıt mendil kullanın ve hemen atın. Ayrıca dirseğinizin içine öksürebilir veya hapşırabilirsiniz.
- Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın, bunu düzenli olarak yapın
- Kullanılmış eşyaları düzgün bir şekilde temizleyin ve kendi çatal bıçak takımınızı, bardaklarınızı ve tabaklarınızı kullanın
- Başkalarıyla aranızda yeterince mesafe bırakın ve başkalarına sarılmayın
Bağışıklık sisteminiz düşük, akciğer hastalığınız, böbrek hastalığınız var mı veya kardiyovasküler hastalığınız mı var? O zaman doktorunuzdan yıllık grip aşısı yaptırmanızı tavsiye ederiz.
Genellikle grip nedeniyle doktora gitmek zorunda kalmazsınız ve belirtileriniz birkaç gün içinde kaybolur. Bazen doktorunuza başvurmanız akıllıca olacaktır. Örneğin, aşağıdaki durumlarda derhal doktora gitmelisiniz:
- Nefes darlığı çekiyorsun
- Çok fazla mukus öksürüyorsun
- Zayıflarsın veya uykulu olursun
- Az içiyorsunuz, idrara çıkıyor ve/veya dehidratasyon belirtileriniz var
- 5 günden uzun süredir ateşiniz varsa veya ateş birkaç gün sonra geri dönerse
Grip olduysanız doktorunuzu arayın ve:
- 60 yaşında veya daha büyük olanlar
- Kardiyovasküler bir hastalığa sahip olmak
- Şeker hastası
- Böbrek hastalığınız var
- Direnci azalmıştır (örneğin ilaç kullanımı veya kemoterapi nedeniyle)
Pratisyen hekim veya doktor asistanı bu şikayetlerin ciddiyetini sizinle tartışacaktır. Gerekirse, pratisyen hekim takip adımlarını atacaktır. Çocuğunuz grip mi oldu? Sonra çocuğunuz varsa doktora gidin:
- Teselli edilemez, çocuğunuz çok hasta ve çok acı çekiyor
- Yanıt vermiyor veya yavaş yanıt veriyorsa, çocuğunuz uykulu ve/veya düşüyor
- Hızlanan veya hırıltılı bir nefese sahip olmak
- Nefes darlığı
- Farklı bir ten rengi alır. Örneğin, çocuğunuz gri, soluk veya maviye dönebilir.
- Ateşli nöbetler geçirir . Kollar ve bacaklar sertleşir veya zayıflar ve çocuğunuz ileri geri sarsılır.
- İçki içmez ya da neredeyse hiç içmez. Çocuğunuz normalin en az yarısı kadar içiyor.
- Dehidratasyon semptomları vardır . Çocuğunuzun ağız kuruluğu, baş ağrısı ve koyu renkli idrarı var. Buna ek olarak, çocuğunuz uyuşuktur ve kollar ve bacaklar soğuktur. Daha fazla dehidrasyon belirtisi arayın.
- Altta yatan bir durum veya kemoterapi gibi tıbbi tedavi nedeniyle direncin azalması
- Gittikçe hastalanır
- Çocuğunuz daha iyi göründükten sonra ateşi çıkar