Gestasyonel diyabet
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Gestasyonel diyabet, hamileliğinizin 24. haftasından itibaren ortaya çıkabilen diyabettir. Bu nedenle bu durum doğumdan hemen sonra sona erer. Vücudunuz artık gestasyonel diyabette kan şekeri seviyelerini düzgün bir şekilde düzenleyemez. Vücudunuz normalde bunu insülin hormonu ile yapar, ancak vücudunuz yeterince üretmediğinde veya artık buna iyi yanıt vermediğinde, yüksek kan şekeri seviyeleri elde edersiniz. Bunun tehlikeli sonuçları olabilir. Bunun bir sonucu, çocuğunuzun olması gerekenden daha fazla büyümesi ve doğumu zorlaştırmasıdır. Çocuğunuzun ayrıca tip 2 diyabet hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksek olacaktır.
Hamileliğiniz sırasında vücutta çok fazla değişiklik olur ve diğer hormonlar üretilir. Bunlar vücudun insüline daha kötü yanıt vermesine neden olur, böylece vücut daha az insülin üretir. Sonuç olarak, kanda çok fazla şeker kalır. Aşağıdakiler gestasyonel diyabete yakalanma riskini artırır:
- Hamile kalmadan önce bile fazla kilolu olmak.
- Yüksek kolesterol veya kan şekeri.
- Daha önce dört kilodan daha ağır bir bebeğiniz oldu.
- Ayrıca başka bir hamilelikte gestasyonel diyabet geçirdiniz.
- Faslı, Türk veya Hindustani kökenlisiniz.
- Ailenizde tip 2 diyabet hastası bir birey var.
Gestasyonel diyabet aşağıdaki semptomlarla tanınabilir:
- Çok işemek zorunda kaldım.
- Çok susamış.
- Hamileliğinizin şu anki haftasında normalden daha büyük olan bir çocuk.
- Yorgunluk.
Ayrıca herhangi bir şikayet yaşamayabilirsiniz. Bu nedenle, hamileliğinizin 26. ve 28. haftaları arasında kan şekeri seviyelerinin ölçülmesi yararlıdır.
Gestasyonel diyabet durumunda, aşağıdaki tavsiyeleri öneririz:
- Kan şekeri seviyenizin çok fazla değişmediğinden emin olun. Bu da yediklerinize ve içtiklerinize dikkat ederek yapılabilir. Bir diyetisyen size özellikle sizin için tasarlanmış tavsiyelerde bulunabilir.
- Düzenli olarak yiyin. Bu, günde üç kez sağlıklı ve çeşitli bir yemek yiyerek ve günde en fazla dört kez atıştırmalık yiyerek yapılabilir.
- Karbonhidrat ve lif açısından zengin yiyecekleri tercih edin. Bunlar örneğin tam buğday ekmeği, kepekli makarna, baklagiller, kuruyemişler ve meyve ve sebzelerdir.
- Alkolsüz içecekler, meyve suları, beyaz ekmek, kurabiye, tatlılar ve çikolata gibi kana hızlı giren karbonhidrat içeren ürünlerden kaçının.
- Her gün en az yarım saat egzersiz yapın.
Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında insülin enjekte etmeyi tercih eder. Bu bebeğinize zarar vermez. Bu tavsiyeyi jinekoloğunuzdan veya dahiliyecinizden alacaksınız. Bu, kan şekerinizin sabit kalmasını ve bebeğinizin büyüme ve gelişiminin daha müreffeh olmasını sağlayacaktır.
Gestasyonel şeker hastalığınız varsa ve bilincinizi kaybederseniz hemen 112’yi arayın.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla iletişime geçin:
- Düşük kan şekerinin neden olduğu semptomlarınız var ve tatlı bir şeyler yemeniz veya içmeniz yardımcı olmuyor.
- Bebeğinizin daha az hareket ettiğini hissedeceksiniz.
- Uykulu hale gelirsiniz veya kafanız karışır.
- Yanlışlıkla çok fazla insülin enjekte ettiniz.
- Ateşin çıkıyor.
- İshaliniz var.
- Çok kusuyorsun.
- Bir enfeksiyonunuz var.