Baş dönmesi
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Baş dönmesi ile her şeyin etrafınızda döndüğünü ya da kendinizi döndürdüğünü hissedersiniz.
Baş dönmesi ile her şey senin etrafında dönüyor. Sanki bir karıngedesin gibi. Bu, baş dönmesi ya da neredeyse bayılmaktan farklı geliyor.
Baş dönmesi genellikle vestibüler sistemdeki bir sorundan kaynaklanır. Bu organ kulağınızda yer alıyor. Bu sizi dik tutar ve nasıl hareket ettiğini bilir.
En yaygın biçimi şudur:
- BPPV (İyi Zararlı Paroksismal Pozisyon Baş Dönmesi): Bu, yatakta dönmek, yukarı bakmak veya eğilmek gibi bir hareket sırasında kısa bir süreliğine baş dönmesi hissetmeniz anlamına gelir. Saldırı genellikle 1 dakikadan kısa sürer.
Diğer nedenler şunları içerebilir:
- Denge organının iltihaplanması
- Kulak enfeksiyonu
- Migren
- Nadir: beyinde bir sorun
Şu şikayetlerden bir veya birkaçından muzdarip olabilirsiniz:
- Her şeyin dönüyormuş gibi hissi, özellikle başını hareket ettirirken.
- Kısa süreli baş dönmesi atakları, genellikle 1 dakikadan kısa sürer.
- Dönme nedeniyle mide bulantısı veya kusma.
- Özellikle saldırıdan hemen sonra belirsiz bir şekilde koştu.
- Bir saldırı sırasında kendinizi zayıf veya endişeli hissederseniz, dönüş sizi irkilti.
- Yavaş hareket et
Başını yavaşça çevir. Aniden kalkmayın veya eğilmeyin. - Başınız dönse bile aktif kalın
Hareket etmeye devam ederek, denge organı daha hızlı toparlanır. - Doktorunuzun veya fizyoterapistinizin önerdiği egzersizleri yapın
BPPV’de bazen özel dönüş egzersizleri oluyor.
- Yavaş hareket et
Doktora görünmen gerekip gerekmediğini bilmek ister misin? O zaman çevrimiçi anketimizi doldurun. Duruma uygun tavsiyeleri hızla alacaksınız.