Bağırsak şikayetleri
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Bağırsak şikayetleri arasında hemoroid, aerofagi, apandisit ve kabızlık gibi yaygın durumlar bulunur. Altta yatan sebebe bağlı olarak çeşitli şikayetler ortaya çıkar.
Bağırsak şikayetleri çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Belki çok stres yaşıyorsun ya da yanlış bir şey yemiş olabilirsin. Bağırsak şikayetleri şu yaygın durumları içermektedir:
- Hemoroid. Bunlar, anüsün iç veya dış kısmında şişmiş kan damarlarıdır.
- Akalazya. Bu, özofagusun alt kısmındaki sinir kaynağının azalmasından kaynaklanır.
- Aerophagia. Böylece büyük miktarda hava yutmaktan muzdarip olursunuz ve bu nedenle bağırsaklarda bol miktarda hava olur.
- Apandisit. Kolonunuzun başında solucan şeklinde bir çıkıntı vardır. Buna aynı zamanda ek olarak da denir. İltihaplanırsa apandisit olursunuz.
- Gluten intoleransı. Gluten intoleransınız varsa ve gluten yiyorsanız, ince bağırsaktaki mukoza zarı zarar görmüş olur. İnce bağırsaktaki sağlıklı bağırsak villisleri parçalanır ve bağışıklık sistemi vücuda karşı döner. Bu da iltihap reaksiyonuna yol açar.
- Ülseratif kolit. Bu, kolon iltihabıdır ve bu iltihaplarda ülserler gelişir. Kolon şikayetlerinin yanı sıra, şikayetler ve iltihaplar bağırsak dışında da ortaya çıkabilir.
- Kolon kanseri.
- İshal. Sonra ince ve/veya sulu dışkı sorunu yaşarsınız.
- Divertikül. Bunlar, karın boşluğundaki bağırsak duvarının çıkıntılarıdır
- Gaz çıkarma. Aşırı gaz çıkarma sorunu çekiyorsunuz.
- Laktoz intoleransı. Laktozu düzgün sindiremezsiniz, bu da şikayetlere yol açar.
- Kabızlık. Dışkı yapmakta zorlanıyorsunuz.
- Dışkı kışımı. Bu, dışkı kaybı veya dışkıyı tutma zorluğu anlamına gelir.
- PDS. Eğer irritabl bağırsak sendromu yaşıyorsanız, genellikle karın rahatsızlığı ve dışkı sorunları yaşarsınız.
- Crohn hastalığı. Bu, sindirim sisteminin kronik bir iltihabıdır.
Bağırsak şikayetleriyle ilgili en yaygın şikayetler şunlardır:
- Karın ağrısı
- Gazlar
- Mide yanması
- İshal
- Kabızlık
- Şişmiş bir karın
- Mide bulantısı
Bağırsak şikayetlerinin tedavisi, altta yatan nebe bağlıdır. Bağırsak semptomlarını azaltmak için şunları yapabilirsiniz:
- Her gün 1 ila 2 litre su için. Bu durum dışkınızı yumuşatır ve bu yüzden daha az zorlamanız gerekir. Bu, anüsünüze daha az baskı sağlar ve şikayet riskini azaltır.
- Yeter egzersiz. Her gün en az yarım saat yürü veya bisiklet sür.
- Gerekirse hemen tuvalete git. Tabureni tutma.
- Sağlıklı ve düzenli olarak yenilebilir. Günde üç öğün yemeye devam edin ve yeterince meyve ve sebze yiyin. Bir diyetisyen bu konuda size yardımcı olabilir.
- Lif açısından zengin olun. Bu da dışkıyı yumuşak tutar.
- Örneğin gluten veya laktoz içeren bazı yiyeceklerden kaçınmak
- Stresi önlemek
- Sigarayı bırakmak ve alkol içmek
- Kilo ver, fazla kiloluysanız
Eğer şu durumlarda aile hekiminizle iletişime geçin:
- Sürekli kusmaya devam ediyorsun
- Daha fazla kilo verirsiniz
- Eklemleriniz ağrımaya veya şişmeye başlar
- Az ya da hiç içmiyorsun
- Sulu ishal var ve 3 günden fazla süredir bu durumda
- Kendinizi zayıf, kafası karışık veya sersemlemiş hissetmeye başlıyorsunuz
- Şiddetli ve şiddetli karın ağrınız var
- Çocuğunuz az ya da hiç içer
- Çocuğunuzun şiddetli karın ağrısı var
- Çocuğunuz kusar, ishal ve ateşi vardır
- Çocuğunuz garip davranıyor ve uykulu