Ateş
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Bir bakteri veya virüs vücudunuza girmek istediğinde, vücudunuz buna doğal bir tepki verir. Bu reaksiyon ateş olarak da bilinir. Ateşiniz çıktığı anda vücut ısınız 38 derece veya daha yükseğe çıkar.
Bir bakteri veya virüs vücudunuza girmek istediğinde, vücudunuz buna doğal bir tepki verir. Bu reaksiyon ateş olarak da bilinir. Ateşiniz çıktığı anda vücut ısınız 38 derece veya daha yükseğe çıkar. Bunun nedeni, vücudunuzun virüs veya bakterilere karşı antikor üretmesidir. Isı terlemenize neden olur, bu da virüs veya bakterilerin vücudunuzdan kaybolmasına neden olur. Vücut ısınız asla 42 dereceye veya daha yükseğe çıkmaz. Vücudunuz ayrıca terleyerek sıcaktan kurtulabilmesini sağlar.
Ateşin rahatsız edici semptomlara neden olmasına rağmen, çok faydalıdır. Sadece vücudunuzdan bir şeylerin doğru olmadığına dair bir sinyal değil, aynı zamanda karaciğerinizin bakteri ve virüslerin daha fazla çoğalmasını önleyen maddeler üretmesine neden olur. Bakteri ve virüslere ek olarak, ateşe sıcak çarpması veya zehirlenme de neden olabilir.
Ateşiniz varsa, aşağıdaki belirtilere sahip olabilirsiniz:
- 38 derece veya daha yüksek vücut ısısı
- Parlayan ve kırmızı yanaklar
- Parlayan bir alın
- Titreme ve gıcırdayan dişler
- Konsantrasyon güçlüğü
- Çok terlemek
- Acele
- İştah azalması
- Baş ağrısı
Ateşiniz varsa kendiniz yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Günde yaklaşık 1,5 ila 2 litre su için. Yüksek ateşiniz varsa, vücudunuzun susuz kalmaması için daha fazla sıvı içmenizi öneririz.
- Alnınıza ıslak bir bez yerleştirin
- İnce ve serin giysiler giyin
- İnce bir çarşafın altında uyu
- Bol bol dinlenin. Bütün gün yatakta kalmanıza gerek yoktur ve kendinizi yeterince iyi hissederseniz dışarı çıkmakta özgürsünüz. Sadece kendinizi fazla zorlamadığınızdan ve uygun şekilde giyindiğinizden emin olun.
- Yüksek ateşiniz varsa, bir parasetamol alın. Bu ağrıyı azaltabilir, ancak ağrıyı azaltmaz. Doğru dozaj için, almadan önce parasetamol broşürünü kontrol edin. Yaşınıza bağlı olarak, farklı bir miktar önerilir.
Genellikle ateş 5 ila 7 gün içinde düşer ve endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, ateş ciddi bir şeyden de kaynaklanabilir. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda doktorunuzla iletişime geçmenizi öneririz:
- Uykulu hissediyorsun
- Nefes darlığı hissediyorsunuz nefes darlığı
- İçmekte güçlük çekiyorsunuz ve bu nedenle normalde içtiğinizin yarısı kadar içiyorsunuz
- Kalbinizde, akciğerlerinizde ve/veya böbreklerinizde bir rahatsızlığınız varsa
- diyabetiniz var
- İdrar yapmıyorsunuz veya neredeyse hiç idrar yapmıyorsunuz, bunun için kılavuz günde 2 defadan az
- Altta yatan bir durum veya hastalık nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var. Örneğin, kemoterapi alıyorsanız veya aldıysanız, bağışıklık sisteminiz büyük ölçüde azalabilir.
- Son dört hafta içinde tropik bölgelere gittiniz
- Daha önce ateşiniz vardı ve geri gelmeye devam ediyor
Ateşiniz varsa önce doktorunuza gitmeyin. koronavirüs ile enfekte olabilirsiniz. Doktorunuzun veya asistanınızın tavsiyelerine uyun ve gerekirse yine de ziyaret edebilmenizi sağlayacaklardır.