Akan
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısacası
Burun akıntısı ile burundan damlayan sıvıdan muzdaripsiniz. Burun akıntısı genellikle birkaç gün içinde geçer.Burun akıntısı ile burundan damlayan sıvıdan muzdaripsiniz. Can sıkıcıdır, ancak çoğu zaman zararsızdır. Burnunuzun içi bir mukoza zarı ve kıllarla kaplıdır. Normalde burun mukozası, burnun ve solunan havanın nemlenmesini sağlayan miktarda sıvı üretir. Bu sıvı burun ağzına boşaltılır ve buharlaşır. Burun akıntınız varsa, aşırı miktarda sıvı vardır. Burun akıntısı şunlardan kaynaklanabilir:
- Soğuk algınlığı veya grip. Viral bir enfeksiyon, burundaki mukoza zarlarınızın şişmesine ve normalden daha fazla sıvı yapmasına neden olur.
- Çaba
- Alerjik reaksiyon
- Soğuk hava. Soğuk havalarda burun, soluduğunuz soğuk ve kuru havayı nemlendirmek ve ısıtmak için daha fazla mukus üretir.
- Bazı ilaçlar. Burun spreyleri veya NSAID’li ağrı kesiciler gibi bazı ilaçlar burun akıntısı çekmenize neden olabilir.
- Yaş. Yaşlandıkça burun da değişir. Yaşlandıkça nem burundan daha kolay gelebilir.
Burun akıntısı, istemsiz olarak burundan akan sulu sıvı ile tanınabilir. Bu sıvı genellikle berrak ve incedir. Bazen baş ağrısı veya kulak ağrısı gibi başka şikayetler de eşlik edebilir.
Burun akıntısı genellikle birkaç gün içinde geçer. Süre, burun akıntınızın nedenine bağlıdır. Burun akıntısı şikayetiniz varsa aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Burnu daha az sıklıkta üfleyin. Burnu sümkürmek buruna çok fazla baskı uygular ve buruna zarar verebilir veya iltihaplandırabilir.
- Baharatlı yiyecekler yiyin. Bu, nemin burnunuzdan daha hızlı akmasını sağlar.
- Alerjik reaksiyona neden olan şeylerden kaçının
- Sigara içmeyin veya sigara içilen alanlara girmeyin
- Burun deliklerini kapatın. Bu, örneğin doku parçaları ile yapılabilir. Bu, burnunuzu çok sık sümkürmenizi önler.
- Ilık suyla buharlayın veya sıcak bir duş alın. Sıcak hava burnunuzu geçici olarak nemlendirebilir ve burun akıntınızı azaltabilir.
- Nem oranı yüksek yerlerden kaçının. Bunlar yetersiz havalandırmaya sahip odalardır.
- Alkol içmeyin veya uyuşturucu kullanmayın
- Egzoz dumanı veya tahriş edici maddelerden kaçının
Burun akıntısı çoğu durumda zararsızdır, ancak aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurabilirsiniz:
- Uzun süredir burun akıntısı yaşıyorsunuz ve buna neyin sebep olduğunu bilmek istiyorsunuz
- Burun akıntısı ile ilgili çok fazla probleminiz var
- Alerjik bir reaksiyon nedeniyle burun akıntınız olduğunu düşünüyorsunuz ve neye alerjiniz olduğunu bilmek istiyorsunuz