Raynaud fenomeni
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Damar hastalığı, Raynaud fenomenidir, parmak veya ayak parmaklarına giden kan akışının durmasına neden olur. Bu durum parmaklarınızın veya ayak parmaklarınızın renk değiştirmesine veya uyuşmasına neden olabilir. Soğuk veya nemli olduğunda daha yaygındır, ama soğuk nesnelere dokunduğunuzda veya güçlü duygular yaşadığınızda da olur. Bu durumlarda arterler hızla kasılır ve belirtiler yaşarsınız. Raynaud’un 2 formu vardır:
- Birincil form. Genellikle her iki elde aynı anda damar krampları ve renk değişikliği olur, başparmaklarda hariç. Ayrıca parmak uçlarında veya burun ucunda şikayetler oluşması da mümkün. Böyle bir saldırı, soğuk bir ortam, titreşimli cihazlarla çalışmak veya güçlü duygular nedeniyle olabilir.
- İkincil form. Bu, damar duvarında bir anormallik olan bir hastalıktır; örneğin otoimmün hastalık. Bazı ilaçlar da buna neden olabilir.
Raynaud fenomeni ölü parmak veya ayak parmaklarıyla tanınabilir. Parmaklar veya parmaklar önce beyaz, sonra maviye dönüyor. Eller veya ayaklar tekrar ısındığında cilt kızarır ve bu da acı verici bir his yaratabilir. Ayrıca, burun, dudaklar veya dil gibi vücudunuzun diğer bölgelerinde karıncalanma ve diğer bölgelerde de yaşayabilirsiniz.
Raynaud fenomeninin belirtilerini aşağıdaki tavsiyeleri takip ederek önleyebilirsiniz:
- Soğuk bir ortama gidiyorsanız sıcak giyindiğinizden emin olun.
- Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın.
- Bolca egzersiz yapın. Günde yarım saat egzersiz yapmaya devam edin.
- Isıtılan alanlarda kalın.
- Stresten kaçının.
- Nöbetlerden çok rahatsız oluyorsan, ısıtılabilir eldivenlerin işe yarayıp yaramayacağını kontrol etmeye çalış.
- Ataklarınızı tetikleyen durumları bulmaya çalışın. Sonra gelecekte bu durumlardan kaçınmaya çalışın.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla iletişime geçin:
- Bir veya iki elinizde güç kaybı yaşarsınız ve/veya elinizden bir şeyler düşürürsün.
- Parmaklarda veya ayak parmaklarında iltihap veya yara oluşur.
- Parmaklarınız beyaz, mavi-mor, kırmızı ve/veya şiş olur ve bu atak 10 dakikadan daha uzun sürer.
- Nifedipin alıyorsun ve belirtiler geçmiyor.
- Bir ilaç kullanmaya başladın ve sonra Raynaud fenomeninin belirtileri yaşadın.
- Parmaklarınız birkaç gün boyunca karıncalanmaya devam edecek.