Karın duvarı ağrısı
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Karın duvarı ağrısı, karın bölgesine giden sinirlerin sıkışmasından kaynaklanır. Sinirler omuriliğinizden göğsünüze ve karın duvarınıza kadar uzanır, ancak bunlar karın duvarının kasları arasında sıkışıp kalabilir. Bu ağrılı şikayetlere neden olabilir. Bu genellikle kendiliğinden ortaya çıkar, ancak karın ameliyatından da kaynaklanabilir. Belirtilerinize ve fizik muayeneye bağlı olarak tanı konulabilir. Şikayetlerin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte aşağıdaki durumlardan kaynaklanabilir:
- Karın ameliyatından sonra ortaya çıkan ağrı. Örnekler arasında sezaryen veya apendektomi sayılabilir.
- Sportif aktiviteler yapıldıktan sonra ortaya çıkan ağrı şikayetleri.
- Hamilelik veya doğumdan sonra ortaya çıkan ağrı.
Karın duvarı ağrısı aşağıdaki şikayetlerle tanınabilir:
- Karında daha uzun süre ağrı.
- Ağrı donuk, dırdır veya bıçaklanma hissi verir. Bazen karnınızın ağrıyan kısmını hissedemezsiniz veya karnınızda daha az hissedersiniz.
- Aktif olduğunuzda, örneğin temizlik yaparken, diğer ev işleri yaparken, egzersiz yaparken, eğilirken veya otururken ağrı daha da kötüleşir.
- Ağrı esas olarak karın kasları gergin olduğunda ortaya çıkar.
Çok fazla acı çekiyorsanız, midenizi bulandırabilir. Bu, yemek yemeyi daha az hissetmenize ve kilo vermenize neden olabilir. Ayrıca şişkin bir mideden de muzdarip olabilirsiniz.
Karın duvarı ağrısı durumunda, aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Hareket etmeye devam ettiğinizden emin olun, ancak kendi başınıza başa çıkabileceğinizden fazlasını yapmayın. Daha az formdaysanız, ağrınızın ve yorgunluğunuzun daha da kötüleştiğini görebilirsiniz. Yavaş yavaş bisiklete binmeye veya yürümeye çalışın, ancak çok fazla acı çekiyorsanız durun.
- Çok fazla acı çekiyorsanız, ılık bir duş veya banyo yapmak yardımcı olabilir. Bu kasların gevşemesine neden olabilir.
- Sağlıklı ve çeşitli beslenin.
- İyi bir duruş sağladığınızdan emin olun.
- Sevdiklerinizle ne yapabileceğinizi ve ne yapamayacağınızı tartışın. Onlara ne tür şikayetler yaşadığınızı ve bu konuda size nasıl yardımcı olabileceklerini açıklayın.
Ağrı kesiciler karın duvarı ağrısına nispeten az yardımcı oluyor gibi görünmektedir, çünkü bu tür ilaçlara kötü yanıt veren sinir ağrısı vardır. Karın duvarı ağrısı tedavisi, bir anti-enflamatuar ilaç ile lokal anestezikten oluşur. Bu genellikle işe yarıyor gibi görünüyor ve bazı hastalar enjeksiyondan sonra ağrısızdır. Acı geri döner. Daha sonra tedavi birkaç kez tekrarlanabilir.
Bu enjeksiyon birkaç kez sonra yardımcı olmazsa, sinir bir cerrah tarafından çıkarılabilir. Doktorunuz sizinle doğru tedaviyi tartışabilir.
Aşağıdaki belirtilerden muzdaripseniz doktorunuza başvurun:
- Her seferinde aynı yerde ortaya çıkan ağrı.
- Kendinizi zorladığınızda daha da kötüleşen ağrı.
- Aniden ortaya çıkan ağrı.