Ishal
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısacası
İshaliniz varsa, gevşek ve/veya sulu dışkıdan muzdarip olacaksınız. İshal genellikle 10 gün içinde kendiliğinden geçer. İshal durumunda, dehidrasyondan kaçınmanız özellikle önemlidir.İshaliniz varsa, gevşek ve/veya sulu dışkıdan muzdarip olacaksınız. Genellikle bir virüs veya bakterinin neden olduğu bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bu enfeksiyon bağırsak duvarınızın iltihaplanmasına neden olur ve bu nedenle daha az sıvı emer. Bu, ince ve/veya sulu dışkıya neden olur. İshalin nedenleri:
- Mide gribi
- Şımarık yiyecek
- Bazı ilaçların kullanımı
- Tatlı içeceklerin aşırı tüketimi
- İrritabl bağırsak sendromunuz varsa
- İltihaplı bağırsaklar, örneğin ülseratif kolit nedeniyle
İshal genellikle 10 gün içinde kendiliğinden geçer. İshale ek olarak sahip olabileceğiniz belirtiler şunlardır:
- Karnınıza kramp veya karın ağrısı
- Yorgunluk
- Ateş
- Baş ağrısı
- Kusmak
- Mide bulantısı
İshal dehidrasyon riskini artırır. Bu özellikle küçük çocuklarda ve yaşlılarda olur. Dehidrasyonu aşağıdaki belirtilerden tanıyabilirsiniz:
- Ağız kuruluğu
- Çok fazla susuzluk
- Az idrara çıkma ihtiyacı
- Karanlık su birikintisi
- Uykulu hissetmek
- Vertigo
- Zayıf
- Hızlandırılmış solunum
- Hızlandırılmış kalp atış hızı
- Soğuk kollar ve bacaklar
İshaliniz varsa, şunları yapmanız önemlidir:
- Kurumanızı önler. Bu özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için önemlidir. Yeterli sıvı almak için günde yaklaşık 2 ila 3 litre su için. Ateşiniz varsa, çok sıcaksa, kusuyorsanız veya çok şiddetli ishaliniz varsa, 3 litreden fazla içmeye çalışın. Kusarsanız küçük miktarlarda için, ancak için. Vücudunuz hala sıvıyı emer.
- Dehidrasyonu önlemek için ishal önleyici ilaçlar da alabilirsiniz. Bunlar eczaneden veya eczanenizden satın alınabilir. Bir örnek, Norit’in ishal inhibitörüdür, ancak her zaman doğru ilaç hakkında tavsiye alın.
- Normalden daha az yemek sorun değil, ancak mide ağrınız veya krampınız olsa bile yemeye devam etmeniz önemlidir. Küçük miktarlarda yiyin, bazen bu tuvalete daha fazla gitmeniz gerektiği anlamına gelir. Bağırsaklarınız hala hassastır, ancak bu yanlış bir şey yediğiniz anlamına gelmez.
- 7 günden uzun süredir ishaliniz varsa veya ishal ilk kez sonra geri gelirse şekerli içecekler içmeyin. Bağırsaklar tatlı içeceklere daha az tahammül edebilir.
- Bol bol dinlenin. Bütün gün yatakta yatmak gerekli değildir. Neyle başa çıkabileceğinizi görün, ancak çok fazla şey yapmadığınızdan emin olun.
- İyi hijyen ile başkalarına bulaştırmadığınızdan emin olun. Şunları yaptığınızdan emin olun:
- Ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla yıkayın
- Tabaklarınızı, çatal bıçak takımlarınızı ve bardaklarınızı kullandıktan sonra iyice yıkayın
Aşağıdaki durumlarda hemen aile hekiminizle veya mesai saatleri dışında aile hekimi servisinizle iletişime geçin:
- Sersemlemiş hissediyor
- Kafası karışmış
- Bayılacağını düşünüyorsun
Aşağıdaki durumlarda 24 saat içinde aile hekiminizle veya mesai saatleri dışında aile hekiminizle veya çalışma saatleri dışında aile hekimi servisiyle iletişime geçin:
- Sulu ishal var ve bu 3 günden uzun sürüyor
- 70 yaşın üzerindeyseniz ve 24 saatten fazla ishal olduysanız, uzun bir gün boyunca 8 saat idrara çıkmadıysanız veya ateşiniz varsa
- Diüretikler, NSAID’lerle ağrı kesiciler veya yüksek tansiyon veya diyabet için ilaçlar alın
- Kusmaya devam ediyor
- Çok az veya hiç içmez
- 24 saatten fazla idrar yapmamış
- Şiddetli karın ağrınız var
- Dışkıda kan var
- İshal 10 gün geçmesine rağmen bitmez