İshal
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
İshaliniz varsa, gevşek ve/veya sulu dışkı yaşarsınız. İshal genellikle 10 gün içinde kendi kendine geçer. İshal durumunda, susuzluğun önlenmesi özellikle önemlidir .
İshaliniz varsa, gevşek ve/veya sulu dışkı yaşarsınız. Genellikle bir virüs veya bakteri tarafından oluşan bir enfeksiyon nedeniyle oluşur. Bu enfeksiyon , bağırsak duvarınızın iltihaplanmasına neden olur ve böylece daha az sıvı emer. Bu da ince ve/veya sulu dışkılara neden olur. İshalin nedenleri şunlardır:
- Mide gribi
- Bozulmuş yiyecekler
- Bazı ilaçların kullanımı
- Tatlı içeceklerin aşırı tüketimi
- Eğer irritabl bağırsak sendromunuz varsa
- Örneğin ülseratif kolit nedeniyle iltihaplanmış bağırsaklar
İshal genellikle 10 gün içinde kendi kendine geçer. İshalin yanı sıra yaşanabilecek belirtiler şunlardır:
- Karın krampı veya karın ağrısı
- Yorgunluk
- Ateş
- Baş ağrısı
- Kusma
- Mide bulantısı
İshal dehidrasyon riskini artırır. Bu özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için olur. Susuzluğu aşağıdaki belirtilerle tanıyabilirsiniz:
- Ağız kuruluğu
- Çok fazla susuzluk
- Az idrar yapmam gerekiyor
- Karanlık su birikintisi
- Uykulu hissetmek
- Baş Dönmesi
- Bayıldığı
- Hızlandırılmış nefes alma
- Hızlandırılmış kalp atış hızı
- Soğuk kollar ve bacaklar
İshaliniz varsa, aşağıdakileri yapmanız önemlidir:
- Kurumanızı önler. Bu özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için önemlidir. Yeterince sıvı almak için günde yaklaşık 2-3 litre su iç. Ateşiniz varsa, çok sıcak , kusma veya çok şiddetli ishal varsa, 3 litreden fazla içmeye çalışın. Kusuyorsan az miktarda iç ama iç. Vücudunuz sıvıyı hâlâ emer.
- Susuz kalmayı önlemek için ishal ilaçları da alabilirsiniz. Bunlar eczaneden veya eczaneneden satın alınabilir. Bir örnek Norit ishal inhibitörü olabilir, ama her zaman doğru tedavi hakkında tavsiye al.
- Normalden az yemek sorun değil, ama mide ağrısı veya kramp olsa bile yemeye devam etmek önemlidir. Az miktarda ye, bazen bu daha fazla tuvalete gitmek zorunda kalmanız anlamına gelir. Bağırsaklarınız hâlâ hassas, ama bu yanlış bir şey yediğiniz anlamına gelmez.
- 7 günden fazla ishal geçiriyorsanız veya ishal ilk kez geri gelirse şekerli içecekler içmeyin. Bağırsaklar tatlı içeceklere daha az dayanır.
- Bolca dinlen. Bütün gün yatakta yatmak gerekmez. Ne yapabileceğine bak ama çok fazla yapma.
- İyi hijyenle başkalarını enfekte etmediğinizden emin olun. Emin olun:
- Ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla yıkayın
- Tabaklarınızı, çatal bıçaklarınızı ve bardaklarınızı kullandıktan sonra iyice yıkayın
Eğer şu durumlarda hemen aile hekiminizle veya mesai dışı pratisyen servisiyle iletişime geçin:
- Sersemlemiş hissediyorum
- Kafası Karışık
- Bayılacağını düşünüyorsun
Eğer şu durumlarda, 24 saat içinde aile hekiminizle veya mesai dışı pratisyen servisinizle iletişime geçin:
- Sulu ishal var ve bu 3 günden uzun sürer
- 70 yaşın üzerindeyiz ve 24 saatten fazla ishal geçirmiş, uzun bir gün boyunca 8 saat idrara çıkmamış ya da ateşiniz varsa
- Diuretikler, NSAID’li ağrıkesiciler veya yüksek tansiyon veya diyabet için ilaçlar alın
- Sürekli kusma
- Az ya da hiç içmiyor
- 24 saatten fazla idrarı yapmadı
- Şiddetli karın ağrın var
- Dışkısında kan var
- İshal 10 gün sonra bitmez