Bronşit
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Bronşit, akciğerlerdeki mukoza zarlarınızın iltihaplandığı bulaşıcı bir hastalıktır. Bronşit genellikle kötü bir soğuk algınlığı, grip veya viral enfeksiyonun bir sonucudur. Bronşit rahatsız edici semptomlara neden olabilir.
Bronşit, akciğerlerdeki mukoza zarlarınızın iltihaplandığı bulaşıcı bir hastalıktır. Bronşit genellikle kötü bir soğuk algınlığı, grip veya viral enfeksiyonun bir sonucudur. Mukoza zarları iltihaplanırsa, hava yolları daha fazla mukus yapar ve bu da mukus öksürmenize neden olur. öksürük ile virüsler veya bakteriler akciğerlerden kaybolur. Bronşit genellikle iki hafta içinde kendiliğinden geçer. Sigara içiyorsanız, semptomlar daha uzun sürebilir. KOAH veya astımı olan kişilerin soğuk algınlığı veya gripten sonra bronşit geliştirme olasılığı daha yüksektir. Semptomlar ayrıca KOAH veya astımı olan kişilerde daha uzun sürebilir.
Bronşitiniz varsa, aşağıdaki gibi semptomlar yaşarsınız:
- Öksürük
- Göğüste baskı hissi
- Mukus öksürmek
- Nefes darlığı
- Surrender
- Güçte azalma veya kas ağrısı
- Genel halsizlik
- Yorgunluk
- Hırıltı
- Ateş
- öksürük sırasında sternumun arkasında ağrı
Semptomlar genellikle iki hafta sonra kendiliğinden kaybolur, ancak dört hafta daha öksürmeye devam etmeniz mümkündür öksürük
Bronşitiniz varsa, semptomları azaltmak için bazı tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Sağlıklı beslenin. Bol miktarda meyve ve sebze yiyin, normal ürünlerinizi tam tahıllı ürünlerle değiştirin ve haftada bir kez balık yiyin. Kırmızı veya işlenmiş etleri azaltın ve meyve suyu gibi şekerli içecekler içmekten kaçının.
- Bunu yaparsanız, sigarayı bırakın. Bu, akciğerlerinizin tahriş olmasına neden olur ve sizi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirir. Ayrıca iyileşmeyi yavaşlatır.
- Örneğin ev eşyalarından veya boyadan gelen kirli hava ile temas ederseniz yüz maskesi takın
- Dinlenin. Yeterince dinlenmek önemlidir, ancak tam yatak istirahati gerekli değildir.
- Bol sıvı tüketin, bronşit için en iyi içecekler su veya çaydır
- Buharda pişirmek yardımcı olabilir. Bir kaseye ılık (sıcak değil!) su dökün ve başınızı üzerine asın. Başınızın üzerine bir havlu ve su kabı koyun. Akciğerlerinizdeki mukusu gevşetmek için ılık, nemli havayı soluyun.
- Antibiyotik kullanıyorsanız, sadece kursu durdurmayın. Kursu tamamen tamamlayın, aksi takdirde antibiyotikler işe yaramaz.
- Ağrı için parasetamol alın. Kutuda veya paket broşüründe doğru dozu arayın.
- Öksürük şurupları genellikle önerilmez. Bilimsel olarak kanıtlanmamışlardır ve yan etkilere neden olabilirler.
Bronşiti önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Ellerinizi düzenli olarak yıkayın
- Dirseğinize veya bir mendile öksürün
- Grip veya soğuk algınlığı olan biriyle el sıkışmayın. Virüsler genellikle eller yoluyla yayılır.
- Yoğun şehirler veya trafik yolları gibi çok fazla hava kirliliği olan yerlerden kaçının
İki haftadan uzun süredir kendinizi hasta hissediyorsanız ve hala ateşiniz varsa, doktorunuzla konuşun
Aşağıdaki belirtilerle birlikte şiddetli bir öksürüğünüz varsa doktorunuza başvurun:
- Titreme ile birlikte ateş
- Nefes darlığı
- Göğsünüzde baskı hissi
- Mukus öksürmek
- nefes darlığı
- Yorgunluk
- Hırıltı
- Kanlı mukus öksürmek
Daha sık bronşitiniz varsa, doktorunuzla konuşun. Daha sonra KOAH veya astımdan muzdarip olabilirsiniz