Basınç noktası
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Cilde sürekli baskı sonucu bir baskı noktası oluşur. Aynı pozisyonda daha uzun süre oturur veya yatarsanız, vücuda uygulanan baskı küçük kan damarlarının sıkışmasına neden olur. Kan damarları cildin oksijen ve besinleri almasını sağlar. Cilt oksijen ve besinlerden çok uzun süre mahrum kalırsa ölür ve bir basınç noktası oluşur. Bir basınç noktası tedavi edilmelidir, aksi takdirde daha büyük ve derinleşir. Eğer şu durumlarda bir baskı noktası riski daha yükseksiniz:
- Örneğin bir hastalık veya ameliyat nedeniyle yatakta veya tekerlekli sandalyede çok zaman geçiriyorsunuz.
- Örneğin, çok ağrı çekiyor veya felç olmuş gibi farklı bir yatma veya oturma pozisyonu almakta zorlanıyorsunuz.
- Kuru ve ince bir cildin var.
- Az kasın ya da yağın var.
- 65 yaş veya üzerindesin.
- Diyabet veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız var.
Basınç noktası ile aşağıdaki şikayetlerden muzdarip olursunuz:
- Ciltte sıcak ve acı verici bir nokta.
- İtilemeyeceğin kırmızı bir nokta.
- Ağrılı noktada bir su kabukluğu.
- Bir yara. Yara iltihaplanmışsa yaradan irin çıkabilir.
Tedavi noktasında baskı noktasında olmak önemlidir. Bunu doktorunla konuş. Doktor, cildin nasıl özeneceğini söyleyebilir, böylece cildi bozulmaz veya su kabarması oluşmaz. Basınç noktalarından kaçınmak için şunları yapabilirsiniz:
- Oturma veya yatma şekline çok dikkat edin ve vücudunuzun cildin bir kısmına çok uzun süre bastırmadığından emin olun. Bu şu şekilde yapılabilir:
- Sandalyedeki tüm koltuğu kullanın.
- Otururken ayakları yere düz koy.
- Çökmemek için.
- Kol dayama olan bir sandalye kullanın ve kolları üzerine koyun.
- Yatağınızın yüksekliğini ayarlayın.
- Battaniyeleri yatağın üzerine gevşek bırakın ve onları örtün.
- Her iki saatte bir oturma veya yatma pozisyonunu değiştirin.
- Deriyi çok sık ovuşturmayın.
- Kuru cildinize yağlı krem veya merhem ile iyi bakın. Bunu eczaneden veya eczaneden reçetesiz alabilirsiniz.
- Cildi ılık suyla temizleyin. Sabundan kaçının. Sabun kullanmak istiyorsanız, cildi kurutmayan bir sabun seçin.
- Sağlıklı beslenmek ve günde en az 1,5 litre su için. Bu, cildi içten besler.
- Düzenli egzersiz yapın ki kan ciltte dolaşabilsin.
- Deride baskı noktalarını düzenli olarak kontrol edin. Basınç noktasını genellikle derinin altında sert bir tüp veya leke olduğu için tanıyabilirsiniz.
- Oturma veya yatma şekline çok dikkat edin ve vücudunuzun cildin bir kısmına çok uzun süre bastırmadığından emin olun. Bu şu şekilde yapılabilir:
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla iletişime geçin:
- Ciltte bir şişlik veya sert nokta hissederseniz.
- Ciltte sıcak ve ağrılı bir bölge varsa.
- Ciltte kırmızı bir leke görürseniz ve onu itemiyorsanız.
- Basınç noktasından nasıl kaçınacağınız konusunda tavsiye istersiniz.
- Aynı pozisyonda sık sık yalan söylüyor veya oturuyorsun ve farklı bir pozisyon almakta zorlanıyorsun.
- Sağlıklı beslenmekte ve yeterince içmekte zorlanıyorsun.