Bağırsak şikayetleri
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Bağırsak problemleri arasında hemoroid, aerofaji, apandisit ve kabızlık gibi yaygın durumlar bulunur. Altta yatan nedene bağlı olarak çeşitli şikayetler ortaya çıkar.
Bağırsak problemleri çeşitli şeylerden kaynaklanabilir. Stresten çok muzdarip olabilirsiniz veya yanlış bir şey yemiş olabilirsiniz. Bağırsak şikayetleri aşağıdaki yaygın durumları içerir:
- Hemoroid. Bunlar anüsün içinde veya dışında şişmiş kan damarlarıdır.
- Akalazya. Bu, yemek borusunun alt kısmındaki sinir beslemesinin azalmasından kaynaklanır.
- Aerophagia. Daha sonra büyük miktarda hava yutmaktan muzdaripsiniz ve bu nedenle bağırsaklarda büyük miktarda hava var.
- Apandisit. Kolonunuzun başında solucan şeklinde bir çıkıntı vardır. Bu aynı zamanda ek olarak da bilinir. İltihaplanırsa, < href="https://content.moetiknaardedokter.nl/klacht/blindedarmontsteking/">appendicitis’ten muzdarip olacaksınız.
- Gluten intoleransı. Gluten intoleransınız varsa ve gluten yerseniz, ince bağırsaktaki astara zarar verir. İnce bağırsağınızdaki sağlıklı villuslar parçalanır ve bağışıklık sistemi vücudun aleyhine döner. Bu inflamatuar bir yanıta neden olur.
- ülseratif kolit. Bu, ülserlerin oluşmasına neden olan kalın bağırsağın iltihaplanmasıdır. Kalın bağırsak şikayetlerinin yanı sıra bağırsak dışında da şikayetler ve iltihaplar ortaya çıkabilir.
- Kolon kanseri.
- İshal. O zaman gevşek ve/veya sulu dışkıdan muzdaripsiniz.
- Divertikül. Bunlar karın boşluğundaki bağırsak duvarının şişkinlikleridir
- Gaz. Bu durumda, aşırı sargıdan muzdaripsiniz.
- Laktoz intoleransı. Laktozu düzgün bir şekilde sindiremezsiniz, bu da şikayetlere neden olur.
- Kabızlık. Dışkılamakta zorluk çekeceksiniz.
- Dışkı inkontinansı. Bu, istemsiz dışkı kaybı veya dışkıyı tutmada zorluktur.
- PDS. İrritabl bağırsak sendromundan muzdaripseniz, genellikle karın rahatsızlığınız ve dışkınızla ilgili sorunlarınız vardır.
- Crohn hastalığı. Bu, sindirim sisteminin kronik bir iltihabıdır.
Bağırsak şikayetlerinin en sık görülen şikayetleri şunlardır:
- Karın ağrısı
- Gaz
- mide ekşimesi
- İshal
- Blokaj
- Şişmiş bir karın
- Mide bulantısı
Bağırsak problemlerinin tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. İşte bağırsak semptomlarını azaltmak için yapabilecekleriniz:
- Her gün 1 ila 2 litre su için. Bu, dışkınızı yumuşatır ve bu nedenle çok fazla itmeniz gerekmez. Bu, anüsünüze daha az baskı uygular, böylece şikayet alma şansınız daha azdır.
- Bol egzersiz. Her gün en az yarım saat yürüyün veya bisiklete binin.
- Gerekirse hemen tuvalete gidin. Dışkınızı tutmaz.
- Sağlıklı ve düzenli beslenmek. Günde üç öğün yemek yiyin ve bol miktarda meyve ve sebze yiyin. Bir diyetisyen bu konuda size yardımcı olabilir.
- Lif oranı yüksek yiyin. Bu dışkıyı yumuşak tutar.
- Örneğin glüten veya laktoz içeren belirli gıdalardan kaçınmak
- stresin önlenmesi
- Sigarayı ve alkolü bırakın
- fazla kiloluysanız kilo verin
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- kusmuk tutarsınız
- Gittikçe daha fazla kilo verirsiniz
- Eklemleriniz ağrımaya veya şişmeye başlar
- Çok az içiyorsun ya da hiç içmiyorsun
- Sulu ishaliniz var ve bu 3 günden fazla devam ediyor
- Zayıf, kafası karışmış veya uykulu hissetmeye başlarsınız
- Şiddetli ve şiddetli karın ağrınız var
- Çocuğunuz çok az içiyor veya hiç içmiyor
- Çocuğunuzda şiddetli ve şiddetli karın ağrısı var
- Çocuğunuzun kusmaları, ishal ve ateşi var
- Çocuğunuz garip davranıyor ve uykulu