Aft yaraları
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Aftlar ağzınızdaki küçük gri-beyaz lekelerdir. Dudaklarınızın iç kısmında, yanaklarınızda veya dilinizin üzerinde veya altında görünen ağrılı yaralardır. Lekelerin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda daha hızlı ortaya çıktıkları düşünülmektedir:
- Yanağını ısırmaktan kaynaklanan yaralar.
- Dişlerini fırçalamaktan veya diş ipi kullanmaktan kaynaklanan yaralar.
- Düzgün oturmayan protezlerden kaynaklanan yaralar.
- Bir köpek ağzı.
- Stres.
- Hormonlardaki değişiklikler, örneğin adet kanaması veya hamilelik nedeniyle.
- Kalıtsal yatkınlık, ailenizdeki birkaç kişi aftlardan muzdariptir.
- Kanınızda çok az demir, B12 vitamini veya folik asit (anemi).
- İlaçların yan etkileri, örneğin güçlü ağrı kesiciler veya kanser ilaçları.
Dudaklarınızın iç kısmında, yanaklarınızda veya dilinizin üzerinde veya altında gri-beyaz yaralardan muzdaripsiniz. Aft yaraları ağrır ve yemek ve içmek ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Neyse ki, tehlikeli veya bulaşıcı değiller.
Aft yaralarıyla ilgili çok az sorununuz varsa, kendiniz hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur. Genel olarak 14 gün içinde kendiliğinden geçerler.
Pamukçuk örtülerinden çok acı çekiyorsanız, aşağıdaki tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Baharatlı veya baharatlı yiyecekler yemeyin.
- Sert yiyeceklerden ve keskin kenarlı yiyeceklerden kaçının.
- Dikkatlice çiğneyin.
- Soda ve meyve suyu gibi asitli içecekler içmeyin.
- Aft yaralarına parmaklarınızla, diş fırçanızla veya dilinizle dokunmaktan kaçının.
- Dişlerinizi yumuşak bir fırça ile fırçalayın, bu aftların zarar görmesini önleyecektir.
Çok fazla ağrı çekiyorsanız ve yemek yiyip içmekte zorluk çekiyorsanız, aftlara lidokainli bir ağız jeli uygulayabilirsiniz. Bunu eczaneden satın alabilir ve ağrıyı azaltır. Ürünü aşağıdaki şekilde kullanabilirsiniz:
- Bir pamuklu çubuğa biraz ağız jeli uygulayın ve pamuklu çubukla tam olarak aft üzerine uygulayın.
- Bunu uyumadan önce veya yemekten önce yapın.
- Jel genellikle birkaç saniye içinde çalışır ve bir saat boyunca etkili kalır.
- Günde sekiz defaya kadar kullanın.
Aftlardan daha sık muzdaripseniz, şu tavsiyelere uyabilirsiniz:
- Aftlarınıza neyin sebep olduğunu kendiniz bulabilecek misiniz bir bakın. Artık bunları yapmamaya veya yememeye çalışın.
- Bir günlük tutun. Bunun içinde ne yediğinizi ve içtiğinizi yazarsınız. Bir aft yaranız varsa, ne yediğinizi ve içtiğinizi okuyabilirsiniz. Aftınızın nedeni bu olabilir.
- Dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Yumuşak bir diş fırçası kullanın ve yıprandığında değiştirin. Bu, aftlara neden olabilecek yeni yaraları önleyecektir.
- Köpürtücü madde yardımcı olmadan diş macunu ile fırçalamayı deneyin. O zaman aftlardan daha az sıklıkta ve daha az süre muzdarip olabilirsiniz.
- Yılda en az bir kez diş hekimine veya diş hijyenistine gidin ve dişlerinizdeki keskin kenarları kontrol ettirin.
- (Multi) vitamin almak aftlara karşı yardımcı olmaz.
Genel olarak, aftlar on dört gün içinde kendiliğinden kaybolur. Aşağıdaki durumlarda aftlarınız hakkında doktorunuzla konuşun:
- Ateşiniz var ve kendinizi hasta hissediyorsunuz.
- Aftlarınız 14 gün içinde geçmedi.