Öksürük
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısacası
Ara sıra öksürük normaldir ve genellikle kötü bir şey değildir. Genellikle öksürük 2 ila 3 hafta içinde kendi kendine geçer. Şimdi ne yapabilirim?Ayrıca, boğazınızı temizlememeye çalışın. Kazıma öksürüğü daha da kötüleştirebilir. Gıdıklayan bir öksürük veya çatlamış bir boğazdan muzdaripseniz, sıcak bir şeyler içmek yardımcı olabilir. Boğaz ağrınız varsa soğuk bir şeyler için. Çaydaki meyan kökü veya bal emmek de boğazınızı rahatlatabilir. Ancak 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin. Gerekirse ağrı için parasetamol alın. Sigara içiyorsanız, bırakmayı deneyin. Duman boğazı ve akciğerleri gıdıklayarak daha fazla öksürmenize neden olur. Boğazda mukus varsa, solunum yollarınızı bir kase ılık su üzerinde buharda pişirmeyi deneyebilirsiniz. Kaynar su kullanmayın. Bulunduğunuz odadaki havanın temiz olduğundan emin olun. Ayrıca, insanların sigara içtiği, şömine bulunan veya temiz hava olmayan odalara gitmeyin.Ve öksürük ilaçları kullanmayın. Bunlar öksürüğe karşı iyi gelmez. Mukus da bu yüzden gitmez. Doktora ne zaman gidilir? Öksürük 3 hafta sonra geçmezse doktorunuza başvurun. Lütfen bu noktalardan 1 veya daha fazlası için de bizimle iletişime geçin:Kan veya paslı kahverengi mukus öksürüyorsunuz Nefes darlığı durumunda Hırıltılı bir sesle öksürmeniz gerekiyorsa Uykunuz gelirse Daha az idrara çıkma ve içmeDurumdan emin değilseniz veya güvenmiyorsanız doktorunuzla da iletişime geçebilirsiniz.Öksürük, solunum yollarınızda sıkışmış mukus, toz veya başka bir şey olduğunda vücudunuzun normal bir reaksiyonudur. Solunum yollarınıza bir şey sıkıştığından, akciğerlerinizdeki, soluk borusundaki ve/veya boğazınızdaki mukoza zarı tahriş olur. Öksürük, solunum yollarınızdaki mukusu, toz parçacıklarını veya nesneleri uzaklaştırır. Öksürüğün şiddeti nedene göre belirlenir. Örneğin, öksürük aşağıdakilerin bir işareti olabilir:
- Soğuk algınlığı
- Zatürre
- Astım
- Toz akciğerleri
- Maksiller sinüs enfeksiyonu
- Alerji
- KOAH (KOAH)
- Akciğer kanseri
- Boğulma
Şikayetler her tür ve neden için farklıdır. En sık görülen öksürük türleri şunlardır:
- Normal öksürük. Solunum yollarınızdaki mukoza zarı tahriş olur ve daha fazla mukus üretilmesine neden olur. Solunum yollarınızı temizlemek için mukus öksürürsünüz.
- Gıdıklama öksürüğü veya kuru öksürük. Üst solunum yolunuz bir virüs veya tahriş edici maddeler tarafından tahriş edilmiştir. Normal bir öksürüğün aksine, mukus öksürmezsiniz. Sık sık, uzun süre öksürürsünüz ve kaşıntıdan kurtulmakta zorlanırsınız. Bu, solunum yollarınızı daha da tahriş eder ve boğazınız ve akciğerleriniz ağrılı ve çatlamış hisseder.
- Sıkışmış öksürük. Akciğerlerinizdeki mukoza zarı bir enfeksiyon, alerjik reaksiyon veya zararlı maddeler nedeniyle iltihaplanmıştır. Bu, akciğerlerinize sıkışan ve öksürmesi zor olan kalın mukus üretmesine neden olur. Derin ve sık sık öksürürsünüz, bu da nefes darlığına neden olur. Öksürükten sonra nefes darlığı geçer.
Soğuk algınlığı öksürüğünüz varsa, ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:
- Hapşırmak
- Burun tıkanıklığı veya akıntısı
- Baş ağrısı
- Göğüs ağrısı
- Boğaz ağrısı
Öksürürseniz, semptomları azaltmak için aşağıdakileri kendiniz yapabilirsiniz:
- Bulunduğunuz odadaki havanın temiz olduğundan emin olun. Sigara içilen veya çok az temiz hava bulunan bölgelere gitmeyin.
- Boğazınızı temizlemeyin ya da neredeyse hiç temizlemeyin. Boğazı temizlemek aslında boğazınızı tahriş edebilir. Bu, tekrar öksürmenize neden olabilir ve daha sonra bundan muzdarip olmaya devam edersiniz.
- Sıkışmış mukusu gevşetmek için buhar. Bunu bir tencere sıcak su üzerinde yapın ve kendinizi yakmamak için dikkatlice yapın. Suda hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Mentol, mukus sıkışması durumunda mukoza zarının daha fazla tahriş olmasına neden olabilir.
- Sıkışmış mukusu gevşetmek için ılık bir şeyler için (bu bazen yardımcı olabilir)
- Boğazınız ağrıyorsa, soğuk bir şeyler için
- Tahriş olmuş boğazınızı azaltmak için bir çorba kaşığı bal yutun. Bu aynı zamanda gıdıklama öksürüğüne de yardımcı olabilir. Not: 1 yaşından küçük çocuklara bal vermeyin.
- Tahriş olmuş boğazınızı azaltmak için meyan kökü emdirin. Bu aynı zamanda gıdıklama öksürüğüne de yardımcı olabilir.
- Tıkalıysa burnunuza tuzlu su püskürtün. Bu, burnu açık tutar ve boğazınıza daha az mukus girmesini sağlar.
- Öksürük şurubu kullanmayın. Bu içecekler mukusu çözmez ve öksürükten daha hızlı kurtulmaya yardımcı olmaz.
Genellikle öksürüğünüz varsa doktorunuza başvurmanıza gerek yoktur ve iki ila üç hafta içinde geçecektir. Bazen öksürüğünüzün daha fazla araştırılması gerekir. Örneğin, aşağıdaki durumlarda hemen aile hekiminize gitmenizi öneririz:
- Kan tükürüyorsun
- Hiçbir şey yapmadan veya yapmadan nefes darlığı çekiyorsunuz
- Nefes aldığınızda hırıltılı bir ses çıkarıyorsunuz
- Uykulusunuz, ateşiniz var ve hızlı ve huzursuz nefes alıyorsunuz
Aşağıdaki durumlarda, doktorunuzdan randevu almalı veya tavsiye istemelisiniz. Eğer:
- Göğüs ağrınız var
- Dört veya daha fazla gündür ateşiniz var (ateşiniz 38 °C’den yüksek)
- Birkaç gün sonra tekrar ateşiniz çıkar
- 75 yaşında veya daha büyüksünüz
- Direnciniz azalmıştır (bu, örneğin ilaç veya kemoterapiye bağlı olabilir)
- 3 haftadan uzun süredir öksürüyorsunuz
- Daha sık ve uzun süre öksürüyorsunuz
- Korona olduğunuzdan şüpheleniyorsunuz. Bu durumda doktorunuza gitmezsiniz, ancak önce tavsiye için arayın ve sonra tavsiyeye uyun.