El bileği burkulması
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Bileğinizdeki bağlar gerilmişse, örneğin bir kaza nedeniyle. Sonra bilek burkulmasından bahsediyoruz. El bileği, önkol ile el arasında bulunur.
Örneğin bir kaza nedeniyle bileğinizdeki bağlar gerilebilir. Sonra bilek burkulmasından bahsediyoruz. El bileği, önkol ile el arasında bulunur. El bileğindeki kemikler bağlarla bir arada tutulur. Bu bağlar gerilebilir, bu da acıtabilir. El bileği burkulmasına genellikle bağların gerildiği veya yırtıldığı bir kontüzyon eşlik eder.
Burkulan bir bilek aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:
- Bilek ağrısı
- El bileğinde mavi renk değişikliği
- Şişme
El bileğini burkmak, bileği ağrısız bir şekilde kullanmanızı engeller ve nesneleri kavramayı zorlaştırabilir. Ayrıca eliniz şişebilir. Bir hafta sonra, şişlik ve renk değişikliği genellikle kaybolur ve eli makul derecede iyi kullanmak mümkündür.
Bileği burktuktan sonra, bileği hemen bir buz torbası ile soğutmalısınız. Cildin donmasını önlemek için bir mutfak havlusuna sardığınızdan emin olun. Gerekirse, ağrı durumunda parasetamol gibi bir ağrı kesici alabilirsiniz.
El bileği burkulması durumunda, genellikle herhangi bir tedaviye gerek yoktur. Sadece burkulma şiddetliyse veya şişlik birkaç hafta sonra hala inmemişse tedavi gerekebilir. Şiddetli bir burkulmanız varsa, doktorun alçı uygulaması mümkün olabilir.
Bileğiniz burkuluyorsa bileğe fazla yük bindirmemeniz önemlidir. Bileğin hareketini yavaşça artırmaya çalışın ve ağrılıysa bileği zorlamayın. Bazı aktiviteler sırasında eklemin biraz şişmesi mümkündür, ancak bu genellikle herhangi bir zarara neden olmaz.
Semptomlardan emin değilseniz ve bileğin kırılabileceğini düşünüyorsanız hemen GP’yi veya GP postasını arayın
Bileğinizin alçıda olduğu haftalarda aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız, hemen doktorunuzu arayın:
- Parmaklarınız normalden daha kalın
- Parmaklarınız mor, mavi veya çok soluk
- Parmakların karıncalanıyor
- Parmaklarınızı düzgün hareket ettiremiyorsunuz
- Kırık yerinde değil, alçının altında ağrı hissedeceksiniz
- Alçınız ıslak