Dehidratasyon
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Susuz kaldığınızda, vücutta su eksikliği yaşarsınız. Bu hem sıvı kaybına hem de sıvı alımının eksikliğine bağlı olabilir.
Susuz kaldığınızda, vücutta su eksikliği yaşarsınız. Bu hem sıvı kaybına hem de sıvı alımının eksikliğine bağlı olabilir. Sonuç olarak, önemli tuzları ve besinleri de kaybeder veya özlersiniz.
Siz veya çocuğunuz susuz kaldığında, siz veya çocuğunuz aşağıdaki belirtilerden muzdariptir:
- Uykulu ve uyuşuk bir his
- İdrar yapamamak veya zor idrar yapamamak
- Hızlı nefes alma
- Çok derin gözler
- Soğuk eller, parmaklar, kollar, ayak parmakları, ayaklar ve bacaklar
- Yavaşça yukarı çekildiğinde yukarıda kalan bir deri kıvrımı
- Ağız ve dudak kuruluğu
- Baş ağrısı
Her şeyden önce, çok içmeye devam etmeniz çok önemlidir. Özellikle kusmuk veya ishaliniz varsa. Bu, küçük çocuklar ve yaşlılar için daha da önemlidir, çünkü dehidrasyon onlar için özellikle tehlikeli olabilir. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:
- Küçük yudumlar için, bunu her 5 ila 10 dakikada bir yapın
- Kendinizi daha az hasta hissettiğiniz anda daha fazla için
Ateş durumunda ince giysiler giymenizi tavsiye ederiz. Çok terliyorsunuz ve sıcaktan kurtulabilmeniz önemli. Ek olarak, şunları yapabilirsiniz:
- ateş ve ağrı durumunda bir parasetamol alın. Bu ağrıyı hafifletir ve içmeyi kolaylaştırır. Doğru dozaj için paket broşürünü dikkatlice okuyun veya eczacınızdan tavsiye alın.
- Ors. Vücudunuzdaki sıvıyı tutan şekerler ve tuzlar içerir. ORS, eczanede ve eczanenizde çeşitli şekillerde mevcuttur. Nasıl kullanılacağı konusunda tavsiye alın veya paket broşürünü dikkatlice okuyun.
Çocuğunuzda dehidratasyon belirtileri varsa, aynı tavsiye geçerlidir. Bununla birlikte, çocuğunuzun dehidratasyon semptomları varsa ekstra dikkatli olmalısınız. Doktorunuzdan tavsiye istemek her zaman akıllıca olacaktır.
Aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuzu arayın:
- Çocuğunuzda dehidratasyonla uyumlu semptomlar var ve bu da 2 yaşın altındaki çocuklar için ekstra tehlikeli olabilir
- Dehidrasyona benzeyen semptomlarınız var ve bunlar 3 günden fazla devam ediyor
- Çocuğunuz çok hasta, uykulu ve zorlukla uyandırılıyor
- Çok hastasınız, uykulusunuz veya zar zor ulaşılabilirsiniz
- Çocuğunuzda ishal ve ateşi devam ediyor
- Kafanız karıştıysa, çocuğunuz için de durum buysa, lütfen bizimle iletişime geçin
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- Siz veya çocuğunuz günde 1 kilo kaybediyorsunuz
- Sizde veya çocuğunuzda kalp veya böbrek yetmezliği gibi bir hastalık varsa, yalnızca sınırlı miktarda sıvı almalısınız.
- Seyahat ediyorsanız ve ishal veya kusmayı azaltmıyorsanız, aynı tavsiye çocuğunuz için de geçerlidir
Daha fazla bilgi için ishal ve kusma adreslerindeki tavsiyelere bakın.