Zwichnięte bark
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Krótko mówiąc
Ramię zostaje zwichnięte, gdy głowa ramienia nie znajduje się już w zębodołu. Często dzieje się to w wyniku upadku lub wypadku, w którym bark zwykle przesuwa się do przodu, czasem do tyłu. Jest bolesny i wymaga pomocy medycznej, aby wymienić bark. Po początkowym zwichnięciu jest bardziej prawdopodobne, że nastąpi to ponownie.
Skargi mogą być następujące:
- Silny ból w barku
- Pogrubienie lub obrzęk na barku
- Drętwienie lub utrata siły w ramieniu/barku
- Przebarwienia górnej części ramienia
Co możesz zrobić sam?
- Schłodzić łod lodem (owiniętym w szmatkę) przez 15–20 minut
- Weź leki przeciwbólowe, jeśli to konieczne
- Zawsze miej bark medycznie wymieniony
- Następnie noś pasek lub opaskę dla wsparcia
- Poruszaj ramieniem delikatnie, gdy to możliwe, bez wymuszania
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub ogłoszeniem GP natychmiast, jeśli:
- Masz zwichnięte ramię
Następnie zostaniesz skierowany na oddział ratunkowy. W razie potrzeby nastąpi dalsze badanie przez ortopedę.
Jeśli górna część ramienia nie jest już na miejscu w barku, mówimy o zwichnięciu barku. Bark składa się z głowy górnej części ramienia oraz gniazda, które znajduje się w łopatce. Jeśli upadłeś lub miałeś wypadek, bark może się zwichnąć. Często bark przesuwa się do przodu, ale może też wystrzelić do tyłu. Bark często musi być cofnięty do normalnej pozycji w szpitalu. To bardzo bolesne, a mięśnie często się kurczą. W związku z tym często potrzebne są silne środki przeciwbólowe, aby przywrócić bark do zębodołu.
Leczenie zwichniętego barku
Gdy bark zostanie zwichnięty po raz pierwszy, szansa na ponowne zwichnięcie barku jest większa. Leczenie zależy od rodzaju uszkodzenia, stopnia niestabilności oraz ukrytej nieprawidłowości. Lekarz prowadzący Cię do opieki doradzi, co jest potrzebne w Twojej sytuacji.
Możesz rozpoznać następujące objawy, jeśli masz zwichnięte bark:
- Czujesz ostry ból w ramieniu.
- W barku pojawia się pogrubienie. To jest główka górnej części ramienia, która została wystrzelona ze stawu. Może to być z przodu lub z tyłu barku, w zależności od tego, jak bark jest zwichnięty.
- Na ramieniu jest obrzęk.
- Masz uczucie drętwienia w barku lub ramieniu.
- W dotkniętej ręce stracimy moc.
- Na dotkniętej górnej części ramienia występuje przebarwienie.
Gdy bark zostanie zwichnięty, możesz schłodzić bark lodem lub okładem z lodu, aby złagodzić ból i obrzęk. Rób to przez piętnaście do dwudziestu minut, nie kładząc lodu bezpośrednio na skórze, lecz owiń go w ręcznik do herbaty.
Następnie ważne jest, aby powiadomić lekarza, aby mógł ponownie włożyć bark do gniazda. Po tym możesz ponownie schłodzić bark lodem i brać środki przeciwbólowe. Po wymianie barku otrzymasz temblak lub opasku na ramię, aby mogło oprzeć się optymalnie. Nie jest konieczny absolutny odpoczynek dla dotkniętej ręki.
Odzyskanie barku po zwichnięciu
Gdy znów będzie to możliwe, możesz próbować poruszać ramieniem coraz bardziej, nie obciążając go zbytnio. Buduj to powoli. Zwichnięcie barku goi się średnio od jednego do trzech miesięcy, a szansa na ponowne zwichnięcie barku jest w tym okresie większa. Miej to na uwadze, gdy znów zaczniesz wykonywać aktywności.
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub posterującą w przypadku zwichnięcia barku. On lub ona skieruje Cię na ostry dyżur w celu wymiany barku. W razie potrzeby lekarz skieruje Cię do ortopedy na dalsze badania.