Zapalenie stawu biodrowego
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W przypadku zapalenia stawu biodrowego kaletka w biodrze często ulega zapaleniu. Kaletka jest rodzajem poduszki między ścięgnami/mięśniami a kością w pobliżu zewnętrznej strony uda. W biodrze znajdują się dwie kaletki: kaletka krętarzowa i kaletka biodrowo-lędźwiowa. Kaletka krętarzowa jest często zaogniona w przypadku zapalenia stawu biodrowego. Zapalenie stawu biodrowego jest powszechne u biegaczy, ale możesz się nim również dostać, jeśli nie ćwiczysz. Istnieje kilka przyczyn zapalenia stawu biodrowego:
- Przeciążenie, na przykład przez długi czas pracy.
- Uraz, np. w wyniku wypadku.
- Leżenie na biodrze przez długi czas.
- Osłabienie mięśni.
- Jedna noga jest dłuższa od drugiej.
- Operacja stawu biodrowego.
- Choroby, takie jak dna moczanowa.
- Zanieczyszczenie bakterią lub infekcja, jednak nie zdarza się to często.
Jeśli cierpisz na zapalenie stawu biodrowego, możesz mieć następujące objawy:
- Ból biodra podczas:
- Leżąc na boku.
- biegać.
- Wchodzenie po schodach.
- wzrost.
- Skrzyżowane nogi.
- Przekręć nogę do wewnątrz.
- Twoje biodro jest czerwone.
- Twoje biodro jest spuchnięte.
- Twoje biodro jest ciepłe.
- Ból biodra podczas:
Aby zapobiec zapaleniu biodra, upewnij się, że nie przeciążasz biodra. Upewnij się również, że masz dobry sprzęt sportowy, na przykład dobrze dopasowane buty z dobrą amortyzacją.
Jeśli masz infekcję stawu biodrowego, często ustępuje samoistnie. Może to potrwać kilka miesięcy. Jeśli cierpisz na zapalenie stawu biodrowego, możesz wykonać następujące czynności:
- Dużo odpoczywaj, aby kaletka mogła się zregenerować.
- Poruszaj biodrem, aby biodro nie zesztywniało
- Nie kładź się na biodrze, które jest w stanie zapalnym.
- Jeśli odczuwasz silny ból, możesz użyć środków przeciwbólowych. W celu ustalenia prawidłowego dawkowania należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania leku.
- Jeśli Twoje biodro już trochę się zregenerowało, możesz wykonywać ćwiczenia, aby uelastycznić / utrzymać biodro.
.
Jeśli nie odpoczywasz wystarczająco, zapalenie biodra może trwać latami lub nigdy nie zniknąć.
Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli podejrzewasz, że masz infekcję stawu biodrowego.
Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli masz infekcję stawu biodrowego i masz jeden z następujących objawów:
- Ból jest coraz gorszy.
- Środki przeciwbólowe nie pomagają w bólu.
- Pojawia się gorączka.
- Oprócz objawów zapalenia stawu biodrowego masz również objawy zapalenia w innych częściach ciała.