Naderwany biceps
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Kiedy napinasz mięsień bicepsa, dochodzi do napięcia ścięgna. Uszkodzenie może wystąpić, gdy ścięgno jest zbyt mocno lub zbyt mocno napięte. Może to spowodować pęknięcie bicepsa.
Jeśli jedno lub więcej ścięgien mięśnia dwugłowego jest naderwane, mówimy o naderwanym bicepsie. Biceps to mięsień, który znajduje się z przodu przedramienia. Jest to ważny mięsień, który dba o zginanie łokcia i unoszenie barku. Mięsień zaczyna się powyżej ramienia i biegnie przez przedramię, gdzie jest przymocowany do kości za pomocą ścięgna bicepsa.
Kiedy napinasz mięsień bicepsa, dochodzi do napięcia ścięgna. Uszkodzenie może wystąpić, gdy ścięgno jest zbyt mocno lub zbyt mocno napięte. Może to spowodować pęknięcie bicepsa. Często dzieje się tak z powodu nagłego lub silnego skurczu bicepsa. Zdarza się również, że powtarzające się lub długotrwałe czynności powodują uszkodzenie bicepsa. Powoduje to obciążenie bicepsa, osłabiając biceps i zwiększając prawdopodobieństwo jego pęknięcia. Naderwany biceps jest powszechny w podnoszeniu ciężarów lub w innych sportach, które bardzo obciążają ramiona i bicepsy.
W przypadku naderwanego bicepsa możesz cierpieć na następujące objawy:
- Nagły ból, który pojawia się w przedniej części łokcia, ramienia lub barku
- Uczucie trzaskania lub łzawienia
- Ból, który pojawia się głównie w nocy lub po przebudzeniu
- Widoczna deformacja przedramienia.
- Pogrubienie bicepsa
- sztywność
- obrzmienie
- Siniaki
- Osłabienie łokcia lub barku
Wiele osób, które cierpią z powodu zerwanego bicepsa, dobrze się z niego leczy, gdy szybko rozpoczynają leczenie. Często w ciągu kilku tygodni można normalnie używać ramienia. Ponieważ zerwane ścięgno bicepsów nie goi się samoistnie, może pozostać pewne osłabienie.
Jeśli zignorujesz skargi, może dojść do większych szkód, co może spowodować długi proces odzyskiwania. Dlatego leczenie, które rozpoczyna się natychmiast, jest ważne dla dobrego i szybkiego powrotu do zdrowia. Podczas zabiegu otrzymasz ćwiczenia gibkości i siły, które wspomagają regenerację.
Jeśli podejrzewasz, że masz naderwany biceps, upewnij się, że:
- Zachowaj wystarczającą ilość odpoczynku
- Obolałe ramię chłodzi się okładem z lodu
- Wywierasz nacisk na ścięgno bicepsa, a ramię trzymasz wysoko
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym w następujących przypadkach:
- Guz jest wyraźnie widoczny na ramieniu po zgięciu ramienia
- Masz obolałe ramię
- Cierpisz na nagły ból barku