Cukrzyca ciążowa
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Cukrzyca ciążowa to cukrzyca, która może wystąpić od 24. tygodnia ciąży. Skończy się to natychmiast po dostawie. W przypadku cukrzycy ciążowej organizm nie jest już w stanie prawidłowo regulować poziomu cukru we krwi. Twoje ciało zwykle robi to za pomocą hormonu insuliny, ale gdy tylko twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie reaguje już na nią dobrze, otrzymasz wysoki poziom cukru we krwi. Może to mieć niebezpieczne konsekwencje. Konsekwencją tego jest to, że Twoje dziecko stanie się większe niż powinno być i utrudni poród. Twoje dziecko będzie również bardziej narażone na cukrzycę typ 2.
Podczas ciąży w organizmie zachodzi wiele zmian i powstają inne hormony. Powodują one, że organizm słabiej reaguje na insulinę, co powoduje, że organizm wytwarza mniej insuliny. W rezultacie we krwi pozostaje zbyt dużo cukru. Następujące rzeczy zwiększają szanse na zachorowanie na cukrzycę ciążową:
- Nadwaga jeszcze przed zajściem w ciążę.
- Wysoki poziom cholesterolu lub cukru we krwi.
- Urodziłaś już dziecko ważące ponad cztery kilogramy.
- Miałaś również cukrzycę ciążową w innej ciąży.
- Jesteś pochodzenia marokańskiego, tureckiego lub hindustańskiego.
- Masz członka rodziny chorego na cukrzycę typu 2.
Cukrzycę ciążową można rozpoznać po następujących objawach:
- Konieczność częstego oddawania moczu.
- Bardzo spragniony.
- Dziecko, które jest większe niż normalnie w bieżącym tygodniu ciąży.
- Zmęczenie.
Możesz również nie napotkać żadnych skarg. Dlatego warto zmierzyć poziom cukru we krwi między 26. a 28. tygodniem ciąży.
W przypadku cukrzycy ciążowej zalecamy następujące porady:
- Upewnij się, że poziom cukru we krwi nie zmienia się zbytnio. Można to zrobić, zwracając uwagę na to, co jesz i pijesz. Dietetyk może udzielić Ci porady, która jest specjalnie dla Ciebie przeznaczona.
- Jedz regularnie. Można to zrobić, jedząc zdrowy i zróżnicowany posiłek trzy razy dziennie i jedząc przekąskę nie więcej niż cztery razy dziennie.
- Wybieraj pokarmy węglowodanowe i bogate w błonnik. Należą do nich pieczywo razowe, makarony razowe, rośliny strączkowe, orzechy oraz owoce i warzywa.
- Unikaj produktów zawierających węglowodany, które szybko dostają się do krwi, takich jak napoje bezalkoholowe, soki owocowe, białe pieczywo, ciastka, słodycze i czekolada.
- Ćwicz przez co najmniej pół godziny każdego dnia.
Niektóre kobiety decydują się na wstrzykiwanie insuliny w czasie ciąży. Nie jest to szkodliwe dla Twojego dziecka. Poradę tę otrzymasz od swojego ginekologa lub internisty. Dzięki temu poziom cukru we krwi pozostanie stabilny, a wzrost i rozwój dziecka będzie przebiegał sprawniej.
Zadzwoń pod numer 112 natychmiast, jeśli masz cukrzycę ciążową i stracisz przytomność.
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym w następujących sytuacjach:
- Masz objawy, które są spowodowane niskim poziomem cukru we krwi i nie pomaga, jeśli zjesz lub wypijesz coś słodkiego.
- Poczujesz, że Twoje dziecko mniej się rusza.
- Stajesz się senny lub zdezorientowany.
- Przypadkowo wstrzyknięto zbyt dużą dawkę insuliny.
- Pojawia się gorączka.
- Masz biegunkę.
- Trzeba dużo wymiotować.
- Masz stan zapalny.