Palpitacje
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Krótko mówiąc
Podczas palpitacji poczujesz, że serce bije szybciej lub mocniej niż zwykle.
Zazwyczaj nie poczujesz bicia serca. Podczas kołatania serca zauważysz, że serce nagle bije szybciej, mocniej lub nieregularnie. To uczucie może trwać od kilku sekund do minut.
Możliwe przyczyny kołatania:
- Stres, emocje lub lęk
- Za mało snu lub zmęczenie
- Za dużo kawy, alkoholu lub nikotyny
- Gorączka lub odwodnienie
- Niektóre leki lub narkotyki
- Tarczyca, która działa zbyt szybko
- Zaburzenia rytmu serca (np. migotanie przedsionków)
- Anemia lub niskie ciśnienie krwi
Palpitacje są zazwyczaj nieszkodliwe, zwłaszcza jeśli jesteś w innych sprawach zdrowy. Ale może to też być sygnał problemów z sercem, zwłaszcza jeśli masz inne dolegliwości.
Możesz cierpieć na jedną lub więcej z tych dolegliwości:
- Czujesz, jak serce bije szybko lub gwałtownie, w klatce piersiowej lub gardle.
- Twoje tętno czasem przeskakuje lub wydaje się nieregularne.
- Kręci ci się w głowie lub robi się lekko oszołomiony, zwłaszcza gdy wstajesz lub się wysilasz.
- Czujesz napięcie lub niepokój, to uczucie może cię zaskoczyć.
- Możesz także odczuwać ból w klatce piersiowej lub duszność.
- Palpitacje pojawiają się nagle i znikają, często bez wyraźnego powodu.
- Zachowaj spokój i oddychaj spokojnie i wdech
Palpitacje często ustępują same. - Unikaj kawy, alkoholu i nikotyny
Te substancje sprawiają, że serce jest bardziej aktywne. - Śpij wystarczająco dużo i rób sobie chwile odpoczynku w ciągu dnia
Zmęczenie i stres nasilają kołatanie serca. - Ćwicz regularnie, ale nie zbyt intensywnie
Chodzenie pomaga utrzymać spokojny rytm serca. - Uważaj na leki lub substancje wpływające na tętno
Skonsultuj się z apteką lub lekarzem rodzinnym, jeśli nie jesteś pewien.
- Zachowaj spokój i oddychaj spokojnie i wdech
Chcesz wiedzieć, czy musisz iść do lekarza? Następnie wypełnij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz poradę dopasowaną do sytuacji.