Klaudikacja przerywana
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Krótko mówiąc
Przy przerywanych klaudykacji ból nóg podczas chodzenia, który ustępuje, gdy stoisz w miejscu.
Przerywane klaudykowanie to problem z naczyniami krwionośnymi w nogach. Tętnice się zwęziły. W rezultacie noga otrzymuje mniej tlenu podczas chodzenia. Powoduje to ból lub skurcze w nodze.
Gdy przestajesz chodzić, do nogi wraca wystarczająco dużo krwi i ból znika. Nazywa się to klaudykacją przerywaną, ponieważ ludzie często zatrzymują się przy witrynie sklepowej, jakby patrzyli, a tak naprawdę odpoczywali.
Klaudykacja przerywana jest częstsza w:
- Palenie (główna przyczyna)
- Starszość
- Wysokie ciśnienie krwi
- Wysoki cholesterol
- Cukrzyca
- Trochę ćwiczeń
Możesz cierpieć na jedną lub więcej z tych dolegliwości:
- Podczas chodzenia odczuwasz ból lub skurcze w nodze, zwłaszcza w udzie lub łydce.
- Ból znika, gdy stoisz nieruchomo przez chwilę, a potem możesz kontynuować.
- Możesz chodzić coraz mniej daleko bez bólu, a to powoli się pogarsza.
- Stopa jest zimna lub blada, co czasem zdarza się przy silnym zwężeniu.
- Skóra na nodze zmienia się, na przykład jest cieńsza lub suchsza.
- Rzuć palenie
Palenie uszkadza naczynia krwionośne. Rzucanie szybko poprawia przepływ krwi. - Codziennie się ruszaj, nawet przy bólu
Chodzenie pomaga tworzyć nowe naczynia krwionośne. Idź, aż ból przyjdzie, odpocznij krótko i idź dalej. - Jedz zdrowo i uważaj na tłuszcz oraz sól
Zapobiega to dalszemu zwężaniu naczyń. - Zrób pomiar ciśnienia krwi, cholesterolu i poziomu cukru
Poproś swojego lekarza rodzinnego o wskazówki, jeśli masz jakieś schorzenie. - Noś dobre buty
Dobre buty wspomagają chodzenie.
- Rzuć palenie
Chcesz wiedzieć, czy musisz iść do lekarza? Następnie wypełnij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz poradę dopasowaną do sytuacji.