Katar
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Z katarem cierpisz na płyn kapiący z nosa. Katar często ustępuje w ciągu kilku dni.
Z katarem cierpisz na płyn kapiący z nosa. To denerwujące, ale często nieszkodliwe. Twój nos jest wyścielony od wewnątrz błoną śluzową i włoskami. Zwykle błona śluzowa nosa wytwarza ilość płynu, która powoduje nawilżenie nosa i wdychanego powietrza. Płyn ten jest odprowadzany do otworu nosowego i odparowuje. Jeśli masz katar, występuje nadmierna ilość płynu. Katar może być spowodowany przez:
- Przeziębienie lub grypa. Infekcja wirusowa powoduje, że błony śluzowe nosa puchną i wytwarzają więcej płynu niż zwykle.
- wysiłek
- Reakcja alergiczna alergiczna
- Zimno. W chłodne dni nos wytwarza więcej śluzu, aby nawilżyć i ogrzać zimne i suche powietrze, którym oddychasz.
- Niektóre leki. Niektóre leki, takie jak aerozole do nosa lub leki przeciwbólowe zawierające NLPZ, mogą powodować katar.
- wiek. Wraz z wiekiem zmienia się również nos. Wraz z wiekiem płyn łatwiej przechodzi przez nos
.
Katar można rozpoznać po wodnistym płynie, który mimowolnie wypływa z nosa. Ta wilgoć jest często przezroczysta i cienka. Czasami mogą mu towarzyszyć inne dolegliwości, takie jak ból głowy lub ból ucha.
Katar często ustępuje w ciągu kilku dni. Czas trwania zależy od przyczyny kataru. Możesz postępować zgodnie z poniższymi radami, jeśli cierpisz na katar:
- Rzadziej wydmuchuj nos. Wydmuchiwanie nosa wywiera duży nacisk na nos i może uszkodzić lub zaognić nos.
- Jedz pikantne potrawy. Dzięki temu wilgoć szybciej odpływa z nosa.
- Unikaj rzeczy, które wywołują reakcję alergiczną
- Nie pal ani nie wchodź do miejsc, w których pali
- Zamknij nozdrza. Można to zrobić na przykład za pomocą kawałków chusteczek. Zapobiegnie to zbyt częstemu wydmuchiwaniu nosa.
- Gotuj na parze ciepłą wodą lub weź gorący prysznic. Ciepłe powietrze może tymczasowo nawilżyć nos i zmniejszyć katar.
- Unikaj obszarów o dużej wilgotności. Są to pomieszczenia o słabej wentylacji.
- Nie pij alkoholu ani nie zażywaj narkotyków
- Unikaj obszarów ze spalinami lub substancjami drażniącymi
się
Katar jest w większości przypadków nieszkodliwy, ale możesz skontaktować się z lekarzem rodzinnym w następujących przypadkach:
- Od dłuższego czasu cierpisz na katar i chcesz wiedzieć, co go powoduje
- Masz sporo problemów z katarem
- Myślisz, że masz katar z powodu reakcji alergicznej i chcesz wiedzieć, na co jesteś uczulony