Duszność
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Krótko mówiąc
Jeśli masz duszność, będziesz mieć trudności z oddychaniem.
W przypadku duszności oddychanie jest mniej skuteczne. Czujesz, że nie możesz zaczerpnąć powietrza albo musisz się bardzo starać, żeby oddychać. Może to zachodzić powoli, ale też nagle.
Podczas oddychania powietrze przechodzi przez nos lub usta do tchawicy i płuc. W płucach tlen jest wchłaniany do krwi. Jeśli to nie zadziała, możesz mieć duszność.
Duszność może mieć różne przyczyny:
- Przeziębienie lub grypa (śluz lub obrzęk dróg oddechowych)
- Astma lub POChP
- Alergia, np. na pyłek lub kurz domowy
- Stres lub panika (hiperwentylacja)
- Zapalenie płuc
- Problemy z sercem
- Bezdech senny (oddychanie zatrzymuje się podczas snu)
Możesz cierpieć na jedną lub więcej z tych dolegliwości:
- Trudno oddycha, zwłaszcza podczas wysiłku lub mówienia.
- Oddychasz szybciej lub płytzej, co zdarza się także wtedy, gdy jesteś zestresowany.
- Czujesz nacisk w klatce piersiowej, to jest ciężkie lub ciasne.
- Podczas oddychania, zwłaszcza podczas wydechu, usłyszysz świszczący dźwięk.
- Czujesz się niespokojny lub spięty, bo oddychanie nie przychodzi naturalnie.
U dzieci można również zauważyć:
- Poruszanie nozdrzy podczas oddychania, co wskazuje na trudności z oddychaniem.
- Skóra napina się między żebrami, zwłaszcza podczas wdychania.
- Zachowaj spokój i oddychaj powoli
Szybkie oddychanie pogarsza duszność. Wdychaj spokojnie przez nos i wydychaj ustami. - Usiądź lub stań prosto
Leżenie może zwiększyć uczucie napięcia. - Weź świeże powietrze
Otwórz okno. Unikaj dymu, perfum i silnych zapachów. - Używaj inhalatora lub inhalatora zgodnie z instrukcjami
Czy masz leki na astmę lub POChP? Używaj go zgodnie z zaleceniami.
Więcej informacji o tych lekach można znaleźć na apotheek.nl. - Rzuć palenie
Palenie sprawia, że płuca są bardziej wrażliwe. Rzucenie często pomaga w ciągu kilku dni.
- Zachowaj spokój i oddychaj powoli
Chcesz wiedzieć, czy musisz iść do lekarza? Następnie wypełnij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz poradę dopasowaną do sytuacji.