الحمى
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
عندما تريد بكتيريا أو فيروس الدخول إلى جسمك ، يعطي جسمك استجابة طبيعية له. يعرف هذا التفاعل أيضا باسم الحمى. في اللحظة التي تصاب فيها بالحمى ، ترتفع درجة حرارة جسمك إلى 38 درجة أو أعلى.
عندما تريد بكتيريا أو فيروس الدخول إلى جسمك ، يعطي جسمك استجابة طبيعية له. يعرف هذا التفاعل أيضا باسم الحمى. في اللحظة التي تصاب فيها بالحمى ، ترتفع درجة حرارة جسمك إلى 38 درجة أو أعلى. وذلك لأن جسمك ينتج أجساما مضادة ضد الفيروس أو البكتيريا. ستتسبب الحرارة في التعرق ، مما يؤدي إلى اختفاء الفيروس أو البكتيريا من جسمك. لن ترتفع درجة حرارة جسمك أبدا إلى 42 درجة أو أعلى. يضمن جسمك أيضا أنه يمكنه التخلص من الحرارة عن طريق التعرق.
على الرغم من حقيقة أن الحمى تسبب أعراضا غير سارة ، إلا أنها مفيدة للغاية. إنها ليست إشارة من جسمك إلى أن شيئا ما ليس صحيحا فحسب ، بل إنها تتسبب أيضا في إنتاج الكبد لمواد تمنع البكتيريا والفيروسات من التكاثر أكثر. بالإضافة إلى البكتيريا والفيروسات ، يمكن أن تحدث الحمى أيضا بسبب ضربة شمس أو تسمم.
إذا كنت تعاني من الحمى ، فقد يكون لديك الأعراض التالية:
- درجة حرارة الجسم 38 درجة أو أعلى
- متوهجة واحمرار الخدين
- جبهته متوهجة
- قشعريرة وأسنان ثرثرة
- صعوبة التركيز
- التعرق كثيرا
- أكرب
- انخفاض الشهية
- صداع
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك إذا كنت تعاني من الحمى:
- شرب حوالي 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميا. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، نوصيك بشرب المزيد من السوائل حتى لا يصاب جسمك بالجفاف.
- ضع منشفة مبللة على جبهتك
- ارتداء ملابس رقيقة وباردة
- النوم تحت ورقة رقيقة
- احصل على قسط وافر من الراحة. ليست هناك حاجة للبقاء في السرير طوال اليوم ، ولا تتردد في الخروج إذا كنت تشعر أنك بحالة جيدة بما يكفي للقيام بذلك. فقط تأكد من أنك لا تجهد نفسك وأنك ترتدي ملابس مناسبة.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، خذ الباراسيتامول. هذا يمكن أن يقلل من الألم ، لكنه لن يقلل من الألم. للحصول على الجرعة الصحيحة ، تحقق من نشرة الباراسيتامول قبل تناولها. اعتمادا على عمرك ، يوصى بكمية مختلفة.
عادة ، تنحسر الحمى في غضون 5 إلى 7 أيام ولا داعي للقلق. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الحمى أيضا بسبب شيء خطير. لذلك ، نوصيك بالاتصال بطبيبك إذا:
- تشعر بالنعاس
- تشعر بضيق في التنفس ضيق في التنفس
- لديك صعوبة في الشرب وبالتالي تشرب نصف ما تشرب عادة
- لديك حالة في القلب والرئتين و / أو الكلى
- لديك مرض السكري
- أنت لا تتبول أو بالكاد تتبول ، والمبدأ التوجيهي لهذا هو أقل من 2 مرات في اليوم
- لديك جهاز مناعي ضعيف بسبب حالة أو مرض كامن. على سبيل المثال ، قد ينخفض جهازك المناعي بشكل كبير إذا كنت تتلقى أو تلقيت علاجا كيميائيا.
- لقد زرت المناطق الاستوائية في الأسابيع الأربعة الماضية
- لقد أصبت بالحمى من قبل وتستمر في العودة
لا تذهب إلى طبيبك أولا إذا كنت تعاني من الحمى. يمكن أن تصاب بفيروس coronavirus. اتبع نصيحة طبيبك أو مساعدك ، وإذا لزم الأمر ، سيضمنون أنه لا يزال بإمكانك الزيارة.