F\u0131t\u0131kl\u0131 disk (Hernia Nuclei Pulposi), bir veya daha fazla omurgalar aras\u0131 diskin yumu\u015fak \u00e7ekirde\u011finin \u00e7\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131d\u0131r ve sinirlerinizin s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131na neden olur. B\u00f6yle bir \u015fi\u015flik, omurgalar aras\u0131 diskteki bir k\u0131r\u0131k veya zay\u0131flamadan kaynaklan\u0131r. Bu, sinirlerinizi veya omurili\u011finizi bask\u0131 alt\u0131na al\u0131r. Bu, bacaklar\u0131n\u0131zdan biri veya birka\u00e7\u0131nda ve (alt s\u0131rt\u0131n\u0131zda) \u015fiddetli a\u011fr\u0131ya neden olur. F\u0131t\u0131k nedeninin tam nedeni belirlenemiyor. Disk f\u0131t\u0131\u011f\u0131 birka\u00e7 fakt\u00f6re sebep olabilir. \u00d6rne\u011fin, yanl\u0131\u015f bir hareket yapt\u0131n\u0131z, \u00e7ok uzun oturdunuz ya da \u00e7ok a\u011f\u0131r i\u015f yapt\u0131n\u0131z. F\u0131t\u0131\u011f\u0131n geli\u015fimini etkileyen di\u011fer fakt\u00f6rler \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
F\u0131t\u0131k, akut f\u0131t\u0131k veya kronik f\u0131t\u0131k olabilir. Akut f\u0131t\u0131kta aniden semptomlar olu\u015fur ve belirtiler genellikle 12 hafta sonra kendili\u011finden ge\u00e7er. Kronik f\u0131t\u0131kta belirtiler genellikle yava\u015f yava\u015f geli\u015fir ve uzun s\u00fcre ac\u0131 \u00e7ekersiniz. Kronik f\u0131t\u0131k\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in yak\u0131nda yard\u0131m araman\u0131z \u00f6nemlidir. Akut f\u0131t\u0131k tedavi edilmezse, kronik f\u0131t\u0131ka d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/p>\n"},{"title":"F\u0131t\u0131k disk ile ilgili hangi \u015fikayetlerim var?","content":"
F\u0131t\u0131k disk durumunda \u015fu sorunlardan muzdarip olabilirsiniz:<\/p>\n
F\u0131t\u0131k te\u015fhisi konduysa, a\u015fa\u011f\u0131daki tavsiyeleri takip etmeniz \u00f6nemlidir:<\/p>\n
Belki de uzanmak en az ac\u0131ya yol a\u00e7ar. O zaman normalden daha s\u0131k uzanmak en iyisidir. Yeterince hareket etmeye devam etti\u011finizden emin olun, \u00e7\u00fcnk\u00fc \u00e7ok fazla uzan\u0131rsan\u0131z kaslar\u0131n\u0131z gev\u015feer ve semptomlar daha k\u00f6t\u00fc olur ya da iyile\u015fmesi yava\u015flar. Yataktan kalkt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, bunu do\u011fru \u015fekilde yapman\u0131z\u0131 tavsiye ederiz. Bunu \u015fu \u015fekilde yapabilirsiniz:<\/p>\n
Yine yatacak m\u0131s\u0131n? Sonra ayn\u0131 \u015feyi yap, ama ters s\u0131rayla.<\/p>\n"},{"title":"F\u0131t\u0131k disk i\u00e7in ne zaman doktora g\u00f6r\u00fcnmeliyim?","content":"
F\u0131t\u0131k oldu\u011fundan \u015f\u00fcpheleniyor musunuz? Sonra doktorunuzu aray\u0131n ve randevu al\u0131n. Zaten f\u0131t\u0131k te\u015fhisi kondu mu, ama ek semptomlar ya\u015f\u0131yor musunuz? L\u00fctfen hemen (hafta sonlar\u0131 olarak) pratisyen hekiminizle veya acil servisle ileti\u015fime ge\u00e7in:<\/p>\n
Aile hekimi, sonraki ad\u0131mlar\u0131 sizinle g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcr veya sizi fizyoterapist veya n\u00f6rolog gibi ba\u015fka bir uzmana y\u00f6nlendirir. \u00c7ok a\u011f\u0131r vakalarda, f\u0131t\u0131k ameliyatla d\u00fczeltilir. Sonra omurlar aras\u0131 \u00e7\u0131k\u0131nt\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131r, b\u00f6ylece sinir veya omurilik art\u0131k s\u0131k\u0131\u015fmaz.<\/p>\n"}],"original_post_id":"15_500","disable_sync":false},"yoast_head":"\n