{"id":4494,"date":"2024-05-17T16:10:18","date_gmt":"2024-05-17T14:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:27","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:27","slug":"migrena","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/","title":{"rendered":"Migrena"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-4494","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"<p>Przy migrenie pojawiaj\u0105 si\u0119 ataki silnego b\u00f3lu g\u0142owy.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Czym jest migrena?","content":"<p>Migrena to rodzaj b\u00f3lu g\u0142owy. B\u00f3l pojawia si\u0119 atakami. Cz\u0119sto odczuwasz b\u00f3l po jednej stronie g\u0142owy. Mo\u017cesz te\u017c odczuwa\u0107 md\u0142o\u015bci. Albo maj\u0105 problemy ze \u015bwiat\u0142em, d\u017awi\u0119kiem czy zapachami.<\/p>\n<p>Przyczyna nie jest znana. Wiemy, \u017ce niekt\u00f3re rzeczy mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 atak. Na przyk\u0142ad:<\/p>\n<ul>\n<li>Miesi\u0105czka<\/li>\n<li>Stres lub odpoczynek po napi\u0119ciu<\/li>\n<li>\u015api\u0119 za ma\u0142o lub za du\u017co<\/li>\n<li>Pomijanie posi\u0142k\u00f3w<\/li>\n<li>Jasne \u015bwiat\u0142o lub g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki<\/li>\n<li>Silne zapachy, takie jak perfumy<\/li>\n<li>Niekt\u00f3re produkty, takie jak czekolada czy wino<\/li>\n<\/ul>\n<p>Istniej\u0105 dwie formy migreny:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Migrena bez aury<\/strong><br \/>\nMasz b\u00f3l g\u0142owy, nudno\u015bci lub trudno\u015bci z \u015bwiat\u0142em lub d\u017awi\u0119kiem.<\/li>\n<li><strong>Migrena z aur\u0105<br \/>\nNa b\u00f3l<\/strong> g\u0142owy zobaczysz b\u0142yski lub plamy. Czasem mrowi\u0105 ci usta lub palce. Te skargi zwykle trwaj\u0105 mniej ni\u017c godzin\u0119.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Czy nie jeste\u015b pewien, czy masz migreny, czy b\u00f3le napi\u0119ciowe? Przeczytaj wi\u0119cej na stronie dotycz\u0105cej b\u00f3lu g\u0142owy napi\u0119ciowej<u>.<\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy masz przy migrenie?","content":"<p>Mo\u017cesz cierpie\u0107 na jedn\u0105 lub wi\u0119cej z tych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Pulsuj\u0105cy b\u00f3l po jednej stronie g\u0142owy, cz\u0119sto intensywny.<\/li>\n<li>Nudno\u015bci lub wymioty, czujesz si\u0119 naprawd\u0119 \u017ale.<\/li>\n<li>Trudno\u015bci ze \u015bwiat\u0142em, d\u017awi\u0119kiem lub zapachami, chcesz spokoju i ciszy w ciemnym pokoju.<\/li>\n<li>Zamazane widzenie, b\u0142yski lub plamy, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 przy migrenie z aur\u0105.<\/li>\n<li>Mrowienie na twarzy, ustach lub ramieniu to tak\u017ce aura.<\/li>\n<li>Zm\u0119czenie po ataku mo\u017ce trwa\u0107 jeszcze jeden dzie\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Atak zwykle trwa od 4 do 72 godzin.<\/p>\n<p>Przy kr\u00f3tkich atakach z silnym b\u00f3lem wok\u00f3\u0142 jednego oka. Przeczytaj wi\u0119cej na stronie o klasterowych b\u00f3lach g\u0142owy.<\/p>\n"},{"title":"Co mo\u017cesz zrobi\u0107 sam w przypadku migreny?","content":"<ul>\n<li><strong>Zapewnij regularno\u015b\u0107<\/strong><br \/>\nWstawaj punktualnie, jedz o ustalonych porach i k\u0142adz si\u0119 spa\u0107 punktualnie.<\/li>\n<li><strong>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, co wywo\u0142uje atak<\/strong><br \/>\nStaraj si\u0119 unika\u0107 stresu, jasnego \u015bwiat\u0142a i innych bod\u017ac\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Odpoczywaj w przypadku ataku<\/strong><br \/>\nPo\u0142\u00f3\u017c si\u0119 w cichym i ciemnym pokoju.<\/li>\n<li><strong>We\u017a lek przeciwb\u00f3lowy na czas<\/strong><br \/>\nCz\u0119sto pomaga paracetamol lub ibuprofen. Przeczytaj ulotk\u0119 na opakowaniu, aby uzyska\u0107 prawid\u0142ow\u0105 dawk\u0119. We\u017a to jak najszybciej na pocz\u0105tku ataku.<\/li>\n<li><strong>Prowad\u017a dziennik b\u00f3lu<\/strong> g\u0142owy<br \/>\nZapisuj, kiedy masz migreny i co robi\u0142e\u015b lub jad\u0142e\u015b. Dzi\u0119ki temu lepiej rozpoznasz, co jest przyczyn\u0105 twojego \u017cycia.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 do lekarza w przypadku migreny?","content":"<p>Chcesz wiedzie\u0107, czy musisz i\u015b\u0107 do lekarza? Nast\u0119pnie wype\u0142nij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz porad\u0119 dopasowan\u0105 do sytuacji.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_376","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Migrena - Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przy migrenie cierpi si\u0119 na silne ataki b\u00f3lu g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, kt\u00f3re objawy pasuj\u0105 do migreny i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci migrenowych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Migrena - Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przy migrenie cierpi si\u0119 na silne ataki b\u00f3lu g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, kt\u00f3re objawy pasuj\u0105 do migreny i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci migrenowych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:27+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/migrena\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/migrena\\\/\",\"name\":\"Migrena - Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-17T14:10:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:27+00:00\",\"description\":\"Przy migrenie cierpi si\u0119 na silne ataki b\u00f3lu g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, kt\u00f3re objawy pasuj\u0105 do migreny i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci migrenowych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/migrena\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/migrena\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/migrena\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Migrena\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Migrena - Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski","description":"Przy migrenie cierpi si\u0119 na silne ataki b\u00f3lu g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, kt\u00f3re objawy pasuj\u0105 do migreny i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci migrenowych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Migrena - Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski","og_description":"Przy migrenie cierpi si\u0119 na silne ataki b\u00f3lu g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, kt\u00f3re objawy pasuj\u0105 do migreny i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci migrenowych.","og_url":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/","og_site_name":"Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:27+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/","url":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/","name":"Migrena - Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-05-17T14:10:18+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:27+00:00","description":"Przy migrenie cierpi si\u0119 na silne ataki b\u00f3lu g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, kt\u00f3re objawy pasuj\u0105 do migreny i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci migrenowych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/migrena\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Migrena"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/","name":"Huisartsenspoedpost Gorinchem - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/4494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=4494"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=4494"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=4494"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenspoedpostgorinchem.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=4494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}