Afty
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Afty to małe, szaro-białe plamki w jamie ustnej. To bolesne rany pojawiające się po wewnętrznej stronie warg, na policzkach lub na języku lub pod nim. Przyczyna tych plam nie jest znana. Jednak uważa się, że pojawiają się szybciej w następujących sytuacjach:
- Rany od ugryzienia w policzek.
- Rany po szczotkowaniu lub nitkowaniu zębów.
- Rany spowodowane niedopasowanymi protezami.
- Język doży.
- Stres.
- Zmiany hormonalne, na przykład podczas miesiączki lub ciąży.
- Dziedziczne predyspozycje, kilka osób w Twojej rodzinie cierpi na afty.
- Zbyt mało żelaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego we krwi (anemia).
- Skutki uboczne leków, na przykład silnych środków przeciwbólowych lub przeciwnowotworowych.
Cierpisz na szarobiałe rany wewnątrz warg, na policzkach lub na języku lub pod językiem. Afty bolą, a jedzenie i picie mogą nasilać ból. Na szczęście nie są niebezpieczne ani zaraźliwe.
Jeśli nie masz większych problemów z aftami, nie musisz nic robić sam. Zazwyczaj znikają same w ciągu 14 dni.
Jeśli bardzo cierpisz na afty, możesz postępować zgodnie z następującymi radami:
- Nie jedz ostrych ani ostrych potraw.
- Unikaj twardego jedzenia i jedzenia o ostrych krawędziach.
- Żuj ostrożnie.
- Nie pij napojów kwaśnych, takich jak napoje gazowane i soki.
- Unikaj dotykania aft palcami, szczoteczką do zębów lub językiem.
- Myj zęby miękką szczoteczką, dzięki czemu zapobiegniesz uszkodzeniu aft.
Jeśli odczuwasz silny ból i masz trudności z jedzeniem oraz piciem, możesz nałożyć żel do ust z lidokainą na afty. Można go kupić w aptece i zmniejsza ból. Możesz używać produktu w następujący sposób:
- Nałóż trochę żelu do ust na waciczek i dokładnie na aftę nałóż patyczek do ust.
- Rób to przed snem lub przed jedzeniem.
- Żel często działa w ciągu kilku sekund i działa przez godzinę.
- Używaj do ośmiu razy dziennie.
Jeśli częściej cierpisz na afty, możesz zastosować się do następujących wskazówek:
- Spróbuj sam dowiedzieć się, co powoduje twoje afty. Staraj się już nie robić ani nie jeść tych rzeczy.
- Prowadź dziennik. W niej zapisujesz, co jadłeś i piłeś. Jeśli dostaniesz afty, możesz przeczytać, co jadłeś i piłeś. To może być przyczyną twojej afty.
- Myj zęby delikatnie. Używaj miękkiej szczoteczki do zębów i wymieniaj ją, gdy się zużyje. Zapobiegnie to nowym ranom, które mogą powodować afty.
- Spróbuj myć zęby pastą bez środka pieniącego. W efekcie możesz cierpieć na afty rzadziej i krótszy czas.
- Idź do dentysty lub higienistki stomatologicznej przynajmniej raz w roku i sprawdź zęby pod kątem ostrych krawędzi.
- Przyjmowanie (multi)witamin nie pomaga w walce z aftami.
Ogólnie afty znikają same w ciągu czternastu dni. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym o aftach, jeśli:
- Masz gorączkę i źle się czujesz.
- Twoje afty nie zniknęły w ciągu 14 dni.