Etap otwarty
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Otwarta noga nazywa się ulcus cruris. Wrzód oznacza ranę, a cruris oznacza goleń. Ponieważ rana na nodze nie została wyleczona, nie goi się. W efekcie rana może być otwarta i powodować dolegliwości. Często jest to spowodowane zaburzeniem krążenia krwi.
Często przyczyną jest problem z odpływem krwi lub dopływem krwi. Zazwyczaj przez tętnice pompowana jest krew bogata w tlen. Przez mniejsze naczynia krwionośne trafia do skóry, tkanek i mięśni. Gdy układ krążenia jest zdrowy, krew jest pompowana z nóg do serca. U osoby nieposiadającej zdrowego układu krążenia nie dzieje się to prawidłowo. Wtedy może dojść do nagromadzenia się płynów i noga wydaje się ciężka. Z czasem noga może również zmienić przebarwienia i się rozchylić.
Większe ryzyko odciętej nogi jest większe, jeśli cierpisz na którykolwiek z następujących objawów:
- Problemy ze skórą.
- Wysokie ciśnienie.
- Cukrzyca.
- Płyn w dolnych partiach nóg.
- Niewydolność serca.
- Reumatyzm.
- Żylaki.
- Często i długo stojąc w miejscu.
- Trochę ruchu.
Otwartą nogę można początkowo rozpoznać po uczuciu zmęczenia i ciężkości w nogach. Twoje kostki mogą się pogrubić z powodu gromadzenia się płynów, co uniemożliwia prawidłowe docieranie krwi do tkanek. Wtedy jakość skóry i tkanek się pogarsza, przez co skóra staje się cieńsza.
Aby usunąć płyn z nogi i uleczyć ranę na nodze, zalecamy następujące zalecenia:
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo ruchu. Trzymaj się około pół godziny dziennie.
- Umieść nogę wyżej niż pośladki, gdy siedzisz.
- Połóż poduszkę pod nogą, gdy leżysz, lub upewnij się, że nogi są wyżej niż serce, aby krew mogła lepiej odpływać z nóg.
- Jedz zdrowo i różnorodnie.
- Staraj się nie stać zbyt długo i zbyt często.
- Rzuć palenie.
Otwartą nogę można leczyć za pomocą opatrunku uciskowego oraz ćwiczeń chodzenia, podczas których ćwiczysz mięśnie łydek. Ten plaster uciskowy jest stosowany tak, aby krew w żyłach mogła płynniej płynąć w dół w kierunku kostek.
Skontaktuj się z lekarzem w następujących przypadkach:
- Rana na nodze staje się czerwona, ciepła i wrażliwa, a w ranie są szwy.
- Dostałaś nowy plaster uciskowy, który bardzo boli. Ból nie ustępuje po 10 minutach marszu.
- Potrzebujesz pomocy w ćwiczeniach, rzuceniu palenia lub zdrowym odżywianiu.