Biegunka
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Jeśli masz biegunkę, będziesz cierpieć z powodu luźnych i/lub wodnistych stolców. Biegunka często ustępuje samoistnie w ciągu 10 dni. W przypadku biegunki szczególnie ważne jest, aby unikać odwodnienia .
Jeśli masz biegunkę, będziesz cierpieć z powodu luźnych i/lub wodnistych stolców. Zwykle jest to spowodowane infekcją , która powstaje z wirusa lub bakterii. Z tego powodu infekcja ściana jelita jest w stanie zapalnym i dlatego wchłania mniej płynów. Spowoduje to luźne i/lub wodniste stolce. Przyczyny biegunki obejmują:
- Grypa żołądkowa
- Zepsute jedzenie
- Stosowanie niektórych leków
- Nadmierne spożycie słodkich napojów
- Masz zespół jelita drażliwego
- Zapalenie jelit, np. z powodu wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Biegunka często ustępuje samoistnie w ciągu 10 dni. Objawy, które możesz mieć oprócz biegunki, to:
- Skurcz brzucha lub ból brzucha
- Zmęczenie
- Gorączka
- Ból głowy
- Poddanie się
- Nudności
Biegunka zwiększa ryzyko odwodnienie. Dzieje się tak zwłaszcza u małych dzieci i osób starszych. Odwodnienie można rozpoznać po następujących objawach:
- Suchość w ustach
- Bardzo spragniony
- Potrzeba oddania małej ilości moczu
- Ciemna kałuża
- Uczucie senności
- Zawroty głowy
- Omdlenie
- Przyspieszony oddech
- Przyspieszone tętno
- Zimne ręce i nogi
Jeśli masz biegunkę, ważne jest, abyś:
- Zapobiega wysychaniu. Jest to szczególnie ważne w przypadku małych dzieci i osób starszych. Pij około 2 do 3 litrów wody dziennie, aby uzyskać wystarczającą ilość płynów. Jeśli masz gorączkę , jest bardzo gorąco, wymiotujesz lub masz bardzo ciężką biegunkę, spróbuj wypić więcej niż 3 litry. Pij małe ilości, jeśli wymiotujesz, ale pij. Twoje ciało nadal wchłania płyny.
- Aby zapobiec odwodnienie, możesz również przyjmować leki przeciwbiegunkowe. Można je kupić w drogerii lub aptece. Przykładem jest lek przeciwbiegunkowy Norit, ale zawsze zasięgnij porady na temat właściwego środka.
- Nie ma nic złego w jedzeniu mniej niż zwykle, ale ważne jest, aby jeść dalej, nawet jeśli masz ból brzucha lub skurcze brzucha. Jedz małe ilości, czasami powoduje to, że częściej chodzisz do toalety. Twoje jelita mogą być nadal wrażliwe, ale to nie znaczy, że zjadłeś coś złego.
- Nie należy pić słodkich napojów, jeśli biegunka utrzymuje się dłużej niż 7 dni lub jeśli biegunka powraca po pierwszym razie. Jelita gorzej tolerują słodkie napoje.
- Dużo odpoczywaj. Nie ma potrzeby leżeć w łóżku przez cały dzień. Zobacz, z czym sobie poradzisz, ale upewnij się, że nie robisz zbyt wiele.
- Upewnij się, że nie zarażasz innych poprzez dobrą higienę. Upewnij się, że:
- Regularnie myj ręce wodą z mydłem
- Dokładnie umyj talerze, sztućce i kubki po ich użyciu
Natychmiast skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym poza godzinami pracy, jeśli:
- Uczucie senności
- Jesteś zdezorientowany
- Myślisz, że będziesz omdlenie
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym poza godzinami pracy w ciągu 24 godzin, jeśli:
- masz wodnistą biegunkę, która trwa dłużej niż 3 dni
- Masz ponad 70 lat i masz biegunkę trwającą dłużej niż 24 godziny, nie oddawałeś moczu dłużej niż 8 godzin w ciągu dnia lub jeśli masz gorączka
- Tabletki na wodę, leki przeciwbólowe z NLPZ lub leki na wysokie ciśnienie krwi lub przyjmujących cukrzycę
- Utrzymuje wymiotować
- Pije mało lub wcale
- Nie oddawał moczu przez ponad 24 godziny
- Masz silne ból brzucha
- Ty krew w stolcu
- Biegunka nie ustępuje po 10 dniach