Posiniaczone żebro
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Kiedy żebro jest stłuczone, tkanka wokół żebra jest uszkodzona. Jest to często spowodowane upadkiem lub wypadkiem. Żebra pokrywają dużą część naszego ciała i mogą być poddawane dużemu naciskowi. Jeśli bezpośredni cios lub uderzenie zostanie następnie zadane w klatkę piersiową lub plecy, może to spowodować stłuczenie żebra.
Kiedy żebro jest stłuczone, tkanka wokół żebra jest uszkodzona. Stłuczone żebro często pojawia się w wyniku ciężkiego upadku lub wypadku. Stłuczone żebro jest również częstym urazem w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna, hokej i sztuki walki.
Ponieważ żebra pokrywają dużą część naszego ciała, mogą znajdować się pod wysokim ciśnieniem. Jeśli bezpośredni cios lub uderzenie zostanie następnie zadane w klatkę piersiową lub plecy, może to spowodować stłuczenie żebra. W niektórych przypadkach można to rozpoznać po siniakach. Długotrwały kaszel spowodowany infekcją dróg oddechowych może również powodować stłuczenie żebra.
Osoby starsze i osoby cierpiące na osteoporozę, częściej mają stłuczone żebra. U tych osób delikatny guz lub silny kaszel może już prowadzić do siniaka.
W przypadku stłuczonego żebra możesz cierpieć na następujące objawy:
- Ból w klatce piersiowej; z przodu, z boku lub z tyłu
- Ból w miejscu stłuczenia
- Ból podczas kaszlu, kichania lub oddychania
- Ból podczas oddawania moczu lub kału
- Ból podczas niektórych ruchów, takich jak pochylanie się lub ubieranie
- Leżenie może boleć, zwłaszcza w przypadku stłuczenia żebra
- Siniak na klatce piersiowej
Rekonwalescencja stłuczonego żebra trwa około pięciu do dziesięciu tygodni. Odbywa się to poprzez odpoczynek. Chłodzenie lodem może pomóc, jeśli zastosujesz go natychmiast po incydencie. Jeśli siniak jest starannie założony, można się poruszać. Na początku może to być wrażliwe, ale jeśli ci się uda, możesz po prostu jeździć na rowerze, chodzić lub pływać. Jeśli na przykład podnoszenie ciężkiego worka jest na początku nadal trudne, lepiej odłożyć to na później i zastosować inny sposób podnoszenia.
Na początku będziesz odczuwać dyskomfort, ale później zauważysz, że staje się to coraz łatwiejsze. Ważne jest, aby nie robić niczego na siłę. Powoli rozwijaj swoje codzienne czynności, takie jak sport, aby zapobiec nawrotom.
Lekarz niewiele może zrobić z posiniaczonym żebrem. Możesz jednak przyjmować środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, aby zapewnić sobie możliwość głębokiego oddychania. Jeśli to się nie powiedzie, masz większe szanse na zapalenie płuc. Aby uniknąć powikłań, takich jak zapalenie płuc, ważne jest, aby raz na godzinę wziąć kilka głębokich wdechów i wydechów. Ponadto, jeśli musisz kaszel, ważne jest, aby to zrobić, chociaż może to być bolesne.
Często stłuczone żebro samoistnie się regeneruje, ale ból może trwać jeszcze dłużej. Na przykład możesz odczuwać ból w klatce piersiowej przez dłuższy czas po siniaku. Jeśli masz wiele stłuczonych żeber lub jeśli powierzchnia posiniaczonych żeber jest duża, może być konieczna hospitalizacja. Należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym, jeśli:
- Cierpisz na ostrą duszność
- Masz masz gorączkę
- Ty masz bóle brzucha
- Ty zawroty głowy
- Kaszlesz brudnym śluzem
- Twoje posiniaczone żebro zaczyna boleć coraz bardziej
Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli nie jest jasne, w jaki sposób rozwinęło się bolesne żebro lub jeśli miałeś ciężki upadek lub wypadek