Grypa żołądkowa
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Grypa żołądkowa to infekcja żołądka i jelit wywołana przez wirusa lub bakterie, zwykle norowirusa lub rotawirusa. Objawy pojawiają się od jednego do trzech dni po zakażeniu i obejmują biegunkę, nudności, wymioty i ból brzucha. Często czujesz się słaby i masz mniejszy apetyt. Zwykle grypa żołądkowa ustępuje w ciągu kilku dni, ale ważne jest, aby zapobiec odwodnieniu, szczególnie u małych dzieci i osób starszych.
Co możesz zrobić sam?
- Regularnie pij niewielkie ilości wody, herbaty lub bulionu, aby zapobiec odwodnieniu.
- Jedz lekkostrawne pokarmy, które dobrze tolerujesz.
- W razie potrzeby użyj ORS do uzupełnienia płynów i soli; Dostępne w aptekach lub drogeriach.
- Często myj ręce i dokładnie czyść toaletę.
- Używaj własnego kubka, sztućców i talerza, aby uniknąć zarażenia innych.
Kiedy udać się do lekarza?
- Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli:
- jeśli masz biegunkę trwającą dłużej niż trzy dni lub gorączkę,
- ciągle wymiotujesz, jesteś bardzo spragniony i mało pijesz,
- masz śluz lub krew w stolcu,
- jesteś senny, zdezorientowany, masz zawroty głowy lub zemdlałeś,
- nie oddawałeś moczu przez okres dłuższy niż 24 godziny,
- czy ból brzucha jest silny, czy nie ustępuje.
Jeśli masz grypę żołądkową, masz infekcję żołądka i jelit. Błona śluzowa po wewnętrznej stronie żołądka i jelit jest w stanie zapalnym. Jest to spowodowane przez wirusa lub bakterię.
Grypa żołądkowa u dorosłych i dzieci
U dorosłych jest to zwykle norowirus, a u bardzo małych dzieci często jest wywoływany przez rotawirusa. Norowirus jest bardzo zaraźliwy i znajduje się w wymiocinach, ślinie i kale. Przenoszona jest przez nieumyte ręce, złą higienę, kaszel lub kichanie. Jeśli zostaniesz zarażony norowirusem lub rotawirusem, potrzeba od 1 do 3 dni, zanim pojawią się objawy.
Objawy, które możesz mieć w przypadku grypy żołądkowej to:
- Biegunka
- Wymiotować
- Nudności
- Ból brzucha
- Ból głowy
- Gorączka
- Słabe i pozbawione życia uczucie
- Mniejsza chęć do jedzenia
Rozpoznawanie odwodnienia spowodowanego grypą żołądkową
Jeśli masz ciężką biegunkę spowodowaną grypą żołądkową, masz większe szanse na odwodnienie. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku małych dzieci i osób starszych. Odwodnienie można rozpoznać po następujących objawach:
- Suchość w ustach
- Dużo pragnienia
- Potrzeba oddawania moczu
- Ciemna kałuża
- Uczucie senności
- Zawroty głowy
- Słaby
- Przyspieszony oddech
- Przyspieszone tętno
- Zimne ręce i nogi
Aby dobrze dbać o siebie i innych, możesz zrobić następujące rzeczy:
- Upewnij się, że się nie odwodnisz. Odwodnienie może wystąpić, ponieważ w twoim ciele pozostało zbyt dużo płynów i nie otrzymujesz wystarczającej ilości płynów. Możesz temu zapobiec poprzez:
- Wystarczająco dużo i małe ilości do picia. Na przykład pij wodę, herbatę lub bulion. Jest to również ważne, jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę . Twoje ciało nadal będzie wchłaniać niewielkie ilości płynów.
- Wystarczająco dużo do jedzenia. Zjedz coś, co możesz tolerować i co jest lekkie. Jest to również ważne, jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę , ponieważ twoje ciało wchłania pokarm.
- Weź ORS, jeśli zauważysz, że jesteś odwodniony. Jest to napój zawierający cukry i sole. Pomagają one zatrzymać płyny w organizmie. Istnieje kilka marek i form tego na sprzedaż w aptece lub aptece.
- Unikaj zarażania kogoś innego. Robisz to, myjąc ręce, odpowiednio czyszcząc toaletę, używając własnych kubków, sztućców i talerzy oraz zachowując odpowiednią odległość.
- Upewnij się, że się nie odwodnisz. Odwodnienie może wystąpić, ponieważ w twoim ciele pozostało zbyt dużo płynów i nie otrzymujesz wystarczającej ilości płynów. Możesz temu zapobiec poprzez:
Grypa żołądkowa kończy się u większości osób w ciągu 4 dni i zwykle nie trzeba z nią iść do lekarza. Osoby ze słabszym układem odpornościowym lub bardzo małe dzieci potrzebują więcej czasu na powrót do zdrowia. W bardzo rzadkich przypadkach grypa żołądkowa może powodować odwodnienie i/lub długotrwałe objawy. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli:
Znaki ostrzegawcze grypy żołądkowej
- Masz wodnistą biegunkę i musisz chodzić do toalety około sześć lub więcej razy dziennie. Na początku spójrz na to przez kilka dni, ale jeśli zajęło to już trzy dni, zalecamy skontaktowanie się z lekarzem.
- Masz biegunkę i gorączkę od trzech dni
- Masz biegunkę, ciągle wymiotujesz, jesteś bardzo spragniony i mało pijesz
- Biegunka nie ustępuje po tygodniu
- Masz śluz lub krew podczas wypróżniania się lub oddawania moczu
- Nie oddawałeś moczu przez ponad 24 godziny
- Jesteś senny lub masz zawroty głowy
- Czujesz się zdezorientowany
- Masz szybkie bicie serca
- Masz szybki oddech
- Czujesz, że zaraz zemdlejesz lub jeśli zemdlełeś
- Nadal odczuwasz ból brzucha lub jeśli ból brzucha staje się ciężki