ضيق التنفس
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
عندما تشعر بضيق في التنفس، قد تشعر أنك لا تستطيع التنفس. ثم حاول ألا تصاب بالذعر وتجلس في وضع جيد وانتظر حتى تتمكن من التنفس بشكل صحيح مرة أخرى. عادة لا يكون لضيق التنفس سبب خطير ، ولكن من الجيد أن تكون في حالة تأهب.عندما تشعر بضيق في التنفس، قد تشعر أنك لا تستطيع التنفس. يمكن أن يكون سيئا للغاية وأحيانا قد يبدو أنك تختنق. سيكون لديك أيضا طاقة أقل وسيتعين عليك الراحة كثيرا. هذا يمكن أن يكون محبطا للغاية. هناك نوعان من ضيق التنفس ، وهما:
- ضيق حاد في التنفس. هذا يعني أن ضيق التنفس يحدث فجأة ، من وقت إلى آخر ، أو في غضون ساعات قليلة. قد يشير هذا إلى احتشاء عضلة القلب ، لكن لا يجب أن يكون كذلك.
- بداية ببطء من ضيق في التنفس
هذا الاختلاف مهم ، لأن ضيق التنفس الحاد يمكن أن يشير إلى حالة كامنة خطيرة. عادة لا يكون لضيق التنفس سبب خطير ، ولكن من الجيد أن تكون في حالة تأهب. الأسباب الأكثر شيوعا هي:
- مشاكل في الرئة أو الجهاز التنفسي. على سبيل المثال ، فكر في الربو ، و pneumonia ، و COPD و corona.
- مشاكل في القلب. على سبيل المثال ، فكر في قصور القلب أو خفقان.
- اضطرابات الحنجرة
- اضطرابات الحبال الصوتية
- خوف
- فرط التنفس
- مشاكل العضلات
- رد فعل تحسسي
قد يكون لديك الأعراض التالية إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس:
- الشعور بوجود شريط ضيق حول صدرك
- الحصول على القليل من الأكسجين أو بالكاد
- كن متنفس مع القليل من الجهد
- الشعور بالضغط على صدرك
- صعوبة أو عدم القدرة على الاستلقاء
- الصفير
- الحمى
- ألم أثناء التنفس
- سرعة ضربات القلب
- خوف
- الإجهاد
- وجود شيء في القصبة الهوائية لا يخرج أو بالكاد يخرج
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، مثل:
- حاول ألا تصاب بالذعر
- اجلس في وضع جيد وانتظر حتى تتمكن من التنفس بشكل صحيح مرة أخرى
- حاول طلب الدعم من شخص قريب منك واجعله يبقى معك. يمكن أن يتركك هذا الشخص عندما تتمكن من التنفس بشكل صحيح مرة أخرى وتهدأ. يمكن لهذا الشخص أيضا طلب المساعدة إذا لم تعد قادرا على القيام بذلك بنفسك.
- تحقق مما يسبب ضيق التنفس
- تناول الدواء إذا كنت قد وصفت بالفعل دواء لضيق التنفس
- في حالة القلق ، الإجهاد والتوتر ، خذ قسطا من الراحة وتحدث إلى شخص تشعر بالراحة معه. اكتشف ما يمكن أن يساعدك على تقليل التوتر.
- حاول أن تتنفس بهدوء إذا كنت تعاني من فرط التنفس. تنفس بعمق من خلال أنفك وأخرجه من خلال فمك.
- إذا كان لديك رد فعل تحسسي ، فاستخدم الدواء أو اتصل بخدمة GP خارج ساعات العمل
- انظر إلى الاختناق في موقع الإسعافات الأولية. يخبرك بالإجراءات التي تحتاج إلى اتخاذها في حالة الاختناق وكيفية تنفيذها.
لديك
اتصل بالرقم 112 على الفور إذا كنت:
- اختنق ، لا تحصل على مساعدة ولا يمكنك مساعدة نفسك
- عندما يفقد الشخص وعيه
- عندما السعال الدم
- إذا كان ضيق التنفس حادا جدا ، فلا يزول في غضون فترة زمنية قصيرة ويسبب لك بالكاد تحصل على أي هواء
- لديه ضغط وألم شديد في الصدر
- لديك رد فعل شديد حساسية
اتصل بطبيبك:
- إذا كان لديك حمى
- إذا كنت تشعر بالمرض
- إذا زاد ضيق التنفس
- إذا لم يختفي ضيق التنفس
- إذا كان لديك تنفس ثقيل و / أو أزيز و / أو متسارع
- في حالة شديدة التوتر والقلق
- إذا كانت لديك أي مخاوف وترغب في مناقشة ضيق التنفس مع طبيبك
- إذا كنت لا تستطيع الاستلقاء بسبب الكآبة
- إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أثناء القيام بالأنشطة اليومية ، مثل صعود السلالم و / أو القيام بالأعمال المنزلية و / أو تمشية
سيقوم طبيبك بعد ذلك بفحص الأعراض معك ، وإذا لزم الأمر ، يحيلك إلى أخصائي في المستشفى