دوخة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
مع الدوار، تشعر بالدوار أو الدوار أو وكأنك تسقط.
الدوار شعور مزعج في رأسك. تشعر أنك مختلف عن المعتاد.
قد تشعر وكأن:- كل شيء حولك يدور حولك
- أنت تدير بنفسك
- أنت على وشك الإغماء
- أنت على قارب
يمكن أن يكون الدوار ناتجا عن:
- مشاكل التوازن
على سبيل المثال، في حالة الدوار. - انخفاض ضغط الدم
على سبيل المثال، عند النهوض أو الانحناء. - قليل جدا من الطعام أو الشراب
ثم يحصل جسمك على طاقة قليلة جدا. - التوتر أو الخوف
تتنفس بسرعة وتشعر بالدوار. - الأدوية أو المرض
بعض الحبوب أو الأمراض قد تسبب الدوار.
قد تعاني من واحدة أو أكثر من هذه الشكاوى:
- تشعر بالدوار، خاصة عند الوقوف أو الانحناء.
- تشعر بالدوار أو الارتجاف، وكأنك تفقد توازنك.
- ترى بقعا أو تصبح ضبابية، خاصة إذا وقفت بسرعة كبيرة.
- أنت تشعر بالغثيان، أو تكاد تتقيأ.
- تشعر بعدم الأمان أثناء المشي أو ركوب الدراجة، كما لو أنك لا تملك السيطرة.
- أنت متعب أو متوتر، خاصة عندما تكون خائفا.
- اجلس أو استلق تحسبا للدوار
هذا سيمنعك من السقوط. - اشرب كمية كافية من الماء
شرب القليل جدا قد يسبب الدوار. - تناول الطعام في أوقات محددة
لا تتخطى الوجبات. - انهض ببطء من السرير أو من الكرسي
اجلس قليلا قبل الركض. - احصل على هواء نقي
الهواء النقي والهدوء يمكن أن يساعدا. - استخدم الباراسيتامول لمشاكل أخرى مثل الصداع
اقرأ منشور العبوة لمعرفة الجرعة الصحيحة.
- اجلس أو استلق تحسبا للدوار
غالبا ما يختفي الدوار من تلقاء نفسه خلال بضعة أيام.
هل تريد أن تعرف إذا كنت بحاجة لرؤية طبيب؟ ثم املأ استبياننا الإلكتروني . ستحصل بسرعة على نصائح تناسب الموقف.