حكة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
الحكة هي إحساس على بشرتك يمنحك الرغبة في الخدش أو الفرك. إنه شعور مزعج لا يمكنك تجاهله بسهولة.
الحكة هي إحساس على بشرتك يمنحك الرغبة في الخدش أو الفرك. إنه شعور مزعج لا يمكنك تجاهله بسهولة. يمكن أن يكون أسوأ من الألم بالنسبة لبعض الناس. هذا الشعور له أسباب مختلفة ، مثل: فطريات الجلد ، الحساسية ، و الجلد الجاف ، الأكزيما ، لدغة الحشرات ، مرض السكري أو أمراض الكبد أو الأمراض الجلدية المزمنة.
قد تواجه إحساسا مزعجا على بشرتك يصعب تجاهله. في الواقع ، مع أسوأ حكة ، قد يكون لديك الرغبة في حك بشرتك مفتوحة حتى تنزف. هذا يمكن أن يسبب إصابات والتهابات. تختلف الأعراض التي قد تكون لديك حسب السبب والشخص. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر الحكة على حياة شخص ما بالكامل وبالنسبة لشخص آخر ، لا يمكن أن تسبب الحكة أي شكاوى جانبية. نظرا لأن النصيحة تختلف أيضا من شخص إلى آخر والسبب ، يتم وصف النصيحة القابلة للتطبيق بشكل عام فقط أدناه.
أهم نصيحة للحكة هي عدم الخدش. هذا ليس دائما لمقاومته. لمنع حدوث ذلك ، يمكنك:
- قص أظافرك واغسلها كل يوم. يضمن الغسيل إزالة أكبر قدر ممكن من البكتيريا من تحت أظافرك. سيمنع ذلك حدوث مضاعفات أو مشاكل إضافية إذا قمت بحك جلدك مفتوحا. يمكن للبكتيريا أن تدخل جسمك بسهولة أكبر عن طريق خدشها مفتوحة.
- ضع مرهما أو كريما على المناطق التي تسبب فيها الحكة. أمثلة على المراهم والكريمات التي تتصدى للحكة هي: مرهم التبريد ، اهتزاز أكسيد الزنك و levomenthol. جميع الخيارات الثلاثة متاحة في كل من الصيدلية والصيدلية.
- تبريد بشرتك مع كيس الثلج. ضع دائما قطعة قماش حولها ولا تضعها مباشرة على بشرتك. التبريد يمكن أن يقلل من الحكة. يمكنك أيضا استخدام كيس من الخضروات المجمدة لذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقليل خطر الحكة عن طريق:
- ماء فاتر لاستخدامه أثناء الاستحمام
- دش قصير
- لا تستحم كثيرا
- وضع كريم الجسم الدهني على بشرتك يوميا
- الكثير للشرب
- عدم شرب الكحول أو شرب الكحول بشكل معتدل
- ضمان تهوية جيدة في المنزل
- عدم ارتداء ملابس لاذعة أو مقيدة أو خشنة
- اشطف ملابسك جيدا بعد الغسيل ، بحيث يبقى أقل قدر ممكن من بقايا الصابون في ملابسك التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو الحكة
- الحرارة لتجنب
- لا ترفع التدفئة في المنزل وارتداء الملابس التي تتناسب مع الطقس
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
- الحكة لا تزول بعد بضعة أيام
- الحكة شديدة
- لديك أيضا شكاوى أخرى تهمك
- أنت حامل ولديك حكة شديدة في باطن قدميك أو راحة يدك
- أنت حامل ولديك حكة في جميع أنحاء جسمك