صداع
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
هناك أنواع مختلفة من الصداع. قد تعاني من نوع واحد أو أكثر من الصداع في نفس الوقت وأحيانا قد يكون لديك أيضا شكاوى أخرى. الصداع عادة لا يضر ، لكنه قد يكون مزعجا للغاية.
هناك أنواع مختلفة من الصداع. قد تعاني من نوع واحد أو أكثر من الصداع في نفس الوقت وأحيانا قد يكون لديك أيضا شكاوى أخرى.
الأسباب المعروفة للصداع هي:
- الصداع من مسكنات الألم. تصاب بالصداع لأنك تتناول مسكنات الألم كثيرا.
- صداع التوتر. سبب صداع التوتر غير معروف ، ولكن يعتقد أن التوتر والإجهاد وتوتر عضلات الرقبة والكتف تسبب استمرار الصداع أو تفاقمه.
- الصداع النصفي. سيكون لديك نوبة من الصداع الشديد.
- الصداع العنقودي. لديك ألم شديد جدا على جانب واحد من رأسك ، حول عينيك.
قد تصاب أيضا بالصداع من:
- النوم قليلا جدا أو سيئا
- تناول أو شرب العديد من الأشياء التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة أو الشاي أو الشاي المثلج أو الكولا أو الشوكولاتة أو مشروبات الطاقة
- نزلة برد أو انفلونزا
- عدم وضوح الرؤية
- ألم في الرقبة
- التهاب في وعاء دموي على جانب رأسك
- مشكلة في مفاصل الفك
- استخدام الأدوية التي الصداع هو أحد الآثار الجانبية
الصداع عادة لا يؤذي ، لكنه قد يكون مزعجا للغاية
يمكن أن يكون الصداع على جوانب مختلفة من رأسك ، مثل:
- على جانبي رأسك. يمكن أن يكون هذا شعورا بالضغط أو الانقباض وهو شائع مع صداع التوتر التوتر.
- ألم في جانب واحد من رأسك. يمكن أن يكون هذا ألما شديدا ونابضا في الرأس وهو شائع مع الصداع النصفي.
- ألم في جانب واحد من وجهك. يمكن أن يكون هذا الألم شديدا جدا ويأتي في بضع هجمات في يوم واحد. يحدث هذا مع صداع العنقودية.
بالإضافة إلى الصداع ، قد يكون لديك أيضا شكاوى أخرى:
- الغثيان أو
- غير قادر على تحمل الضوء والصوت
- ترى أو تسمع أو تشم أو تشعر بشيء مميز قبل بدء الصداع مباشرة
- سيلان أو انسداد الأنف
- A أحمر ، عين دامعة أو جفن منتفخ
- بؤبؤ العين أصغر أو جفنك يتدلى أكثر من المعتاد
- تبدأ فجأة في التعرق أكثر على جبهتك أو في وجهك
- تصاب بمزيد من الصداع من ممارسة الرياضة
القيء
تأكد من أنك تعيش حياة صحية ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب الصداع نمط حياة غير صحي.
النصيحة التي تنطبق على الجميع هي:
- الحصول على قسط كاف من النوم
- قلل من أعراض التوتر
- افحص عينيك إذا كنت لا ترى بوضوح
- تأكد من إرخاء عضلات الرقبة والكتف
- تناول طعاما صحيا
- مارس ما يكفي من التمارين
إذا كنت تعاني كثيرا من الصداع ، يمكنك تناول مسكن للألم مثل acetaminophen. لا تفعلهذا كثيرا وليس لفترة طويلة في كل مرة ، حيث يمكن أن تصاب بالصداع مرة أخرى إذا كنت تتناول الكثير من مسكنات الألم.
اتصل بطبيبك العام أو خدمة الممارس العام خارج ساعات العمل على وجه السرعة إذا كنت تعاني فجأة من صداع شديد وينطبق واحد أو أكثر من هذه الأشياء أيضا على حالتك:
- صداعك شديد للغاية ، كما لم يحدث من قبل
- لديك التهاب أو تصلب في الرقبة عند ثني رقبتك
- لديك بقع حمراء صغيرة على جلدك
- عليك أن تتقيأ في كل مرة
- لديك الحمى وتشعر بالمرض الشديد
- لاحظت أن جزءا من جسمك فجأة لا يعمل بشكل صحيح ، على سبيل المثال: ذراع مشلولة أو ساق مشلولة ، فم ملتوي ، صعوبة في التحدث ، رؤية مزدوجة مفاجئة أو ضعف في الرؤية. هذه هي الأعراض التي تتوافق مع السكتة الدماغية.
- كنت تشعر بالنعاس
- أنت حامل أو أنجبت للتو
- لقد ضربت رأسك في الأسابيع الستة الماضية
اتصل بطبيبك لتحديد موعد إذا كان واحد أو أكثر مما يلي ينطبق على حالتك:
- غالبا ما تحتاج إلى الصداع وغالبا ما تكون مسكنات الألم
- لا تزال تعاني من الصداع ، على الرغم من اتباع النصيحة
- لقد تلقيت دواء من طبيبك العام لصداعك ، لكن الألم لا يتحسن
- كنت قلقا بشأن الصداع