إسهال
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
إذا كنت تعاني من الإسهال ، فستعاني من براز رخو و / أو مائي. غالبا ما يختفي الإسهال من تلقاء نفسه في غضون 10 أيام. في حالة الإسهال ، من المهم بشكل خاص تجنب الجفاف .إذا كنت تعاني من الإسهال ، فستعاني من براز رخو و / أو مائي. عادة ما يحدث بسبب عدوى التي تنشأ من فيروس أو بكتيريا. بسبب عدوى ، فإن جدار الأمعاء ملتهب وبالتالي يمتص كمية أقل من السوائل. سيؤدي ذلك إلى براز رخو و / أو مائي. تشمل أسباب الإسهال ما يلي:
- أنفلونزا المعدة
- الطعام الفاسد
- استخدام بعض الأدوية
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الحلوة
- لديك متلازمة القولون العصبي
- الأمعاء الملتهبة ، على سبيل المثال بسبب التهاب القولون التقرحي
غالبا ما يختفي الإسهال من تلقاء نفسه في غضون 10 أيام. الأعراض التي قد تكون لديك بالإضافة إلى الإسهال هي:
- تشنج في بطنك أو ألم في البطن
- التعب
- الحمى
- الصداع
- الاستسلام
- غثيان
يزيد الإسهال من خطر الإصابة ب الجفاف. يحدث هذا بشكل خاص عند الأطفال الصغار وكبار السن. يمكنك التعرف على الجفاف من خلال الأعراض التالية:
- جفاف الفم
- عطشان جدا
- الحاجة إلى التبول قليلا
- بركة داكنة
- الشعور بالنعاس
- الدوخة
- الإغماء
- التنفس المتسارع
- تسارع معدل ضربات القلب
- برودة الذراعين والساقين
إذا كنت مصابا بالإسهال، فمن المهم أن:
- يمنعك من الجفاف. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الصغار وكبار السن. اشرب حوالي 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا للحصول على ما يكفي من السوائل. إذا كنت تعاني من الحمى ، يكون الجو حارا جدا ، القيء أو لديك إسهال شديد جدا ، حاول شرب أكثر من 3 لترات. اشرب كميات صغيرة إذا تقيأت ، لكن اشرب. لا يزال جسمك يمتص السوائل.
- لمنع الجفاف ، يمكنك أيضا تناول الأدوية المضادة للإسهال. يمكن شراؤها من الصيدلية أو الصيدلية الخاصة بك. مثال على ذلك هو دواء نوريت المضاد للإسهال ، ولكن دائما ما تحصل على المشورة بشأن العلاج الصحيح.
- لا بأس في تناول كميات أقل من المعتاد ، ولكن من المهم أن تستمر في تناول الطعام حتى لو كان لديك ألم في البطن أو < href = "https://content.moetiknaardedokter.nl/klacht/buikkramp/ "> تقلصات في البطن. تناول كميات صغيرة ، وأحيانا يؤدي ذلك إلى الذهاب إلى المرحاض أكثر. قد تظل أمعائك حساسة ، لكن هذا لا يعني أنك أكلت شيئا خاطئا.
- لا تشرب المشروبات السكرية إذا كنت تعاني من الإسهال لأكثر من 7 أيام أو إذا عاد الإسهال بعد المرة الأولى. الأمعاء أقل قدرة على تحمل المشروبات الحلوة.
- احصل على قسط وافر من الراحة. ليست هناك حاجة للاستلقاء في السرير طوال اليوم. تعرف على ما يمكنك التعامل معه ، ولكن تأكد من أنك لا تفعل الكثير.
- تأكد من أنك لا تصيب الآخرين من خلال النظافة الجيدة. تأكد من:
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون
- اغسل الأطباق وأدوات المائدة والأكواب جيدا بعد استخدامها
اتصل بطبيبك العام أو خدمة الممارس العام خارج ساعات العمل على الفور إذا كنت:
- الشعور بالنعاس
- مرتبكون
- أعتقد أنك ذاهب إلى الإغماء
اتصل بطبيبك العام أو خدمة الممارس العام خارج ساعات العمل في غضون 24 ساعة إذا كنت:
- تعاني من إسهال مائي ويستمر لفترة أطول من 3 أيام
- تزيد أعمارهم عن 70 عاما ويعانون من الإسهال لأكثر من 24 ساعة ، ولم تتبولوا لأكثر من 8 ساعات خلال اليوم ، أو إذا كان لديك
- أقراص الماء ، مسكنات الألم مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو دواء ل ارتفاع ضغط الدم أو تناول مرض السكري
- يحافظ على القيء
- يشرب القليل أم لا
- لم يتبول لأكثر من 24 ساعة
- لديك ألم شديد في البطن
- أنت دم في البراز
- الإسهال لا ينتهي بعد 10 أيام
fever