تشنجات القلب
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
تشنجات القلب هي ألم في الصدر الناجم عن أمراض القلب. هناك ضعف في تدفق الدم عبر عضلة القلب وينجم عن نقص الأكسجين من عضلة القلب. إذا كنت تعاني من تقلصات في القلب ، فمن المهم أن تحافظ على نمط حياة صحي.
تشنجات القلب هي ألم في الصدر الناجم عن أمراض القلب. هناك ضعف في تدفق الدم عبر عضلة القلب وينجم عن نقص الأكسجين من عضلة القلب. يحدث هذا النقص في الأكسجين عندما يحتاج القلب إلى أكسجين أكثر مما يمكن أن تقدمه الأوعية الدموية ، على سبيل المثال أثناء التمرين ، الإجهاد أو تصلب الشرايين. تتضمن عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من تصلب الشرايين ما يلي:
- الإجهاد
- دخان
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة الوزن
- النوع 1 من مرض السكري أو النوع 2
- ارتفاع الكوليسترول
- قلة النشاط البدني
في الدم
يمكن التمييز بين تشنج القلب المستقر وتشنج القلب غير المستقر. تشنجات القلب المستقرة تستمر فقط لفترة قصيرة وتعتمد على المجهود. سوف تحصل على الأعراض إذا كنت تجهد نفسك وقلبك يحتاج إلى المزيد من الأكسجين. لا يمكن التنبؤ بتشنجات القلب غير المستقرة وتأتي بشكل غير متوقع. تحدث الأعراض عندما تستريح ويمكن أن تكون شديدة. إذا استمرت النوبة لفترة أطول من خمس عشرة دقيقة ، فستكون هناك حاجة إلى العلاج في المستشفى.
أدوية تقلصات القلب هي:
- حبة أو رذاذ تضعه تحت اللسان
- مميع للدم
- حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم
- أدوية أخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية
مع تشنجات القلب لديك أعراض مثل:
- شعور بالثقل والألم في صدرك
- ألم ينتشر في الرقبة أو الفك أو الظهر أو الذراعين
- خدر في الذراع أو الرسغ أو الكتف
- الدوخة
- ضيق في التنفس
- خوف
- عرق
إذا كنت تعاني من تقلصات في القلب ، فمن المهم أن تحافظ على نمط حياة صحي. هذا لمنع الأوعية الدموية من الانزلاق أكثر. يمكنك تغيير نمط حياتك من خلال:
- الكثير للتنقل. الحفاظ على نصف ساعة من التمارين في اليوم. على سبيل المثال ، يمكنك المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة.
- لا تدخن وتجنب المناطق التي يسمح فيها بالتدخين. أبلغ أيضا عائلتك وأصدقائك ومعارفك بشكواك حتى يتمكنوا من أخذها في الاعتبار.
- تناول نظاما غذائيا صحيا ومتنوعا ، وتأكد أيضا من حصولك على ما يكفي من الألياف
- تجنب الكحول أو شرب كميات أقل من الكحول
- يكفي للشرب ، المبدأ التوجيهي هنا هو حوالي 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميا
- فقدان الوزن عندما تحتاج إلى ذلك
يمكنك منع نوبة تشنجات القلب عن طريق:
- بما فيه الكفاية للاسترخاء وتجنب الإجهاد
- تجنب الأطعمة الدهنية وغير الصحية
- لا تذهب إلى أقصى الحدود عند ممارسة الرياضة
إذا كنت تعاني من نوبة تشنج قلبي ، فيمكنك:
- اجلس أو استلقي
- انتظر حتى يختفي الألم وتتبع المدة التي يستغرقها الهجوم
- إذا لم تختف الأعراض ، فتناول الدواء مثل حبوب منع الحمل أو الرذاذ
- إذا لم تختف الأعراض بعد خمس دقائق ، فتناول الدواء مرة أخرى
- إذا لم تختف الأعراض بعد خمس دقائق، فتناول الدواء مرة أخرى
- إذا لم يساعد إعطاء الدواء في المرة الثالثة ، فاتصل بالرقم 112
اتصل بالرقم 112 على الفور إذا:
- ما زلت تعاني من الأعراض إذا كنت قد تناولت الدواء بالفعل ثلاث مرات بفاصل 5 دقائق في كل مرة
- أنت أيضا تتعرق وتشعر بالغثيان والقلق أثناء نوبة التشنج
اتصل بطبيبك العام أو خدمة الممارس العام خارج ساعات العمل إذا:
- لاحظت أنك بحاجة إلى الدواء أكثر فأكثر
- كنت تعاني من نوبات متكررة مؤخرا
- كنت تعاني بالفعل من أعراض مع مجهود أقل
- تستمر الأعراض لفترة أطول ، حتى لو كنت قد جلست أو استلقيت