حصوات الكلى
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
حصوات الكلى هي فضلات لا تذوب تماما في البول. تتبلور الفضلات التي لا تذوب ثم تتحول ببطء إلى حصوات الكلى. غالبا ما لا تسبب حصوات الكلى أي أعراض ، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى أعراض غير سارة مثل الغثيان والدم في البول. لمنع حصوات الكلى ، من الجيد شرب كمية كافية من الماء ، من 2 إلى 3 لترات في اليوم. الحد من الكحول أو تجنبه مهم أيضا.
اتصل بطبيبك إذا:
- تشعر بألم عند التبول
- أنت تعاني من الحمى
- أنت حامل
- لديك مرض في الكلى
- مسكنات الألم لا تساعد في تخفيف الألم
حصوات الكلى هي فضلات لا تذوب تماما في البول. يحتوي البول على فضلات تحتاج إلى إفرازها، مثل الملح الزائد أو الدواء أو الطعام. تتبلور الفضلات التي لا تذوب ثم تتحول ببطء إلى حصوات الكلى.
تنشأ حصوات الكلى في الكلى نفسها ، ولكن في بعض الأحيان يتم إزاحتها وتتدفق إلى الحالب مع البول. يمكن التبول على حصوات الكلى الصغيرة ، ولكن في بعض الأحيان تتعثر وتمنع تصريف البول. تشمل أسباب حصوات الكلى ما يلي:
- زيادة الوزن
- تناول الكثير من الملح
- الإسهال
- شرب القليل جدا
- تناول الكثير من اللحوم
- تناول القليل جدا من الكالسيوم
- فرط نشاط الغدة الجار درقية
- تاريخ من أمراض الكلى في الأسرة
حصى الكلى في كثير من الأحيان لا تسبب أي أعراض. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي إلى أعراض غير سارة ، مثل:
- الغثيان و القيء
- عرق
- نوبة ألم في أسفل البطن أو في جانبك
- أثناء نوبة الألم ، لا يمكنك الجلوس ساكنا
- الشعور المستمر بأنك بحاجة إلى التبول
- دم في البول
- القيح في البول ، وهو سائل أصفر أخضر أو أصفر بني
- الحمى
في معظم الحالات ، تختفي الأعراض في غضون أيام قليلة. بعد بضعة أيام سوف تتبول الحجر. في حالة الشكاوى الشديدة والطويلة الأجل ، من الضروري في بعض الأحيان إزالة الحجر جراحيا.
لمنع حصوات الكلى ، يمكنك القيام بالأشياء التالية بنفسك:
- لمنع حصوات الكلى ، من الجيد شرب كمية كافية من الماء ، من 2 إلى 3 لترات في اليوم. حاول تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل الصودا. حاول أن تشرب في كثير من الأحيان وبشكل جيد ، وانتشر على مدار اليوم. اعلم أنه في الطقس الحار ، fever ، القيء ، الإسهال أو ممارسة الرياضة ، ستحتاج إلى المزيد من السوائل لأنك ستفقد المزيد.
- تقليل أو تجنب استهلاك الكحول
- تجنب الإفراط في تناول فيتامين C ، لأن هذا يزيد من خطر تكوين الحصوات. لذا تجنب استخدام المكملات الغذائية ، إذا كنت قد تلقيت هذه النصيحة من طبيبك أو أخصائي التغذية.
- تحدث بعض حصوات الكلى بسبب مستويات أكسولات الكالسيوم المفرطة. ثم من الأفضل تجنب الفواكه المجففة والهليون والبقدونس والسبانخ والمكسرات والراوند والشاي والشوكولاته والفاصوليا.
- تناول ما يكفي من المنتجات الغنية بالكالسيوم. القليل جدا من الكالسيوم يزيد من خطر تكوين الحصوات. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم منتجات مثل الحليب والكاسترد والجبن والجبن والزبادي.
- تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات والحبوب والبيض ومنتجات الألبان
- قلل من تناول اللحوم والأسماك إلى 150 جراما يوميا
- التزم بالكمية الموصى بها من غرامات الملح يوميا. هذا هو ستة غرامات من الملح يوميا. زيادة كمية الملح ستؤثر سلبا على تركيز الكالسيوم.
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى ، فإننا نوصي بما يلي:
- حاول جمع الحصوة المتبول لفحصها من قبل طبيبك
- إذا كنت تعاني من نوبات حصوات الكلى الشديدة ، يمكنك استخدام مسكن للألم مثل ديكلوفيناك أو نابروكسين
في معظم حالات المرضى الذين يعانون من حصى الكلى ، العلاج ليس ضروريا. بالتشاور مع طبيبك ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد جمع حصوات الكلى لفحصها. إذا لم يهدأ الألم بمسكنات الألم ولا يمكن التبول على حصوات الكلى ، فقد يظل التحول إلى العلاج ضروريا. اتصل بطبيبك إذا:
- تشعر بألم عند التبول
- أنت لديك حمى
- أنت حامل
- لديك مرض في الكلى
- مسكنات الألم لا تساعد في تخفيف الألم