التهاب الشعب الهوائيه
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
التهاب الشعب الهوائية هو مرض معد تلتهب فيه الأغشية المخاطية في الرئتين. غالبا ما يكون التهاب الشعب الهوائية نتيجة لنزلات البرد السيئة ، أو الأنفلونزا أو العدوى الفيروسية. التهاب الشعب الهوائية يمكن أن يسبب أعراض غير سارة.
التهاب الشعب الهوائية هو مرض معد تلتهب فيه الأغشية المخاطية في الرئتين. غالبا ما يكون التهاب الشعب الهوائية نتيجة لنزلات البرد السيئة ، أو الأنفلونزا أو العدوى الفيروسية. إذا كانت الأغشية المخاطية ملتهبة ، فإن الشعب الهوائية ستصنع المزيد من المخاط مما يؤدي إلى سعال المخاط. بواسطة السعال ، تختفي الفيروسات أو البكتيريا من الرئتين. غالبا ما يستمر التهاب الشعب الهوائية من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين. إذا كنت تدخن ، فقد تستمر الأعراض لفترة أطول. الأشخاص المصابون ب COPD أو الربو هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية بعد نزلات البرد أو الأنفلونزا. يمكن أن تستمر الأعراض أيضا لفترة أطول لدى الأشخاص المصابين ب COPD أو الربو.
إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية ، فستواجه أعراضا مثل:
- السعال
- شعور بالضغط في الصدر
- سعال المخاط
- ضيق في التنفس
- الاستسلام
- انخفاض في القوة أو وجع العضلات
- الشعور بالضيق العام
- التعب
- الصفير
- الحمى
- ألم خلف القص أثناء السعال
غالبا ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها بعد أسبوعين ، ولكن من الممكن أن تستمر في cough لمدة أربعة أسابيع أخرى
إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية ، يمكنك اتباع بعض النصائح لتقليل الأعراض:
- تناول طعاما صحيا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، وقم بتغيير منتجاتك المعتادة إلى منتجات الحبوب الكاملة وتناول السمك مرة واحدة في الأسبوع. قلل من اللحوم الحمراء أو المعالجة وتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على السكر ، مثل العصير.
- إذا قمت بذلك ، توقف عن التدخين. هذا يسبب تهيج رئتيك ويجعلك أكثر عرضة للعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يبطئ الشفاء.
- ارتد قناعا للوجه إذا لامست الهواء الملوث ، على سبيل المثال ، الأدوات المنزلية أو الطلاء
- خذ قسطا من الراحة. من المهم الحصول على قسط كاف من الراحة ، لكن الراحة الكاملة في الفراش ليست ضرورية.
- شرب الكثير من السوائل، وأفضل المشروبات لالتهاب الشعب الهوائية هي الماء أو الشاي
- تبخير يمكن أن يساعد. صب الماء الدافئ (وليس الساخن!) في وعاء وشنق رأسك فوقه. ضع منشفة على رأسك ووعاء الماء. تنفس الهواء الدافئ الرطب لتخفيف المخاط في رئتيك.
- إذا كنت تتناول المضادات الحيوية ، فلا تتوقف عن الدورة فقط. أكمل الدورة بالكامل ، وإلا فلن تعمل المضادات الحيوية.
- تناول الباراسيتامول للألم. ابحث عن الجرعة الصحيحة على الصندوق أو نشرة العبوة.
- غالبا ما يتم تثبيط شراب السعال. لم يتم إثباتها علميا ويمكن أن تسبب آثارا جانبية.
لمنع التهاب الشعب الهوائية ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
- اغسل يديك بانتظام
- السعال في مرفقك أو في منديل
- لا تصافح شخصا مصابا بالأنفلونزا أو البرد. غالبا ما تنتشر الفيروسات من خلال اليدين.
- تجنب الأماكن التي بها الكثير من تلوث الهواء مثل المدن المزدحمة أو طرق المرور
إذا كنت تشعر بالمرض لأكثر من أسبوعين ولا تزال تعاني من fever، فتحدث إلى طبيبك
اتصل بطبيبك إذا كان لديك سعال شديد مع الأعراض التالية:
- حمى مقترنة بقشعريرة
- ضيق في التنفس
- شعور بالضغط في صدرك
- سعال المخاط
- ضيق التنفس
- التعب
- الصفير
- سعال مخاط دموي
إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية بشكل متكرر ، فتحدث إلى طبيبك. قد تعاني بعد ذلك من COPD أو الربو