ضلع مكدمة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
عندما يتعرض الضلع للكدمات، يتضرر الأنسجة حول الضلع. غالبا ما يكون ذلك بسبب سقوط أو حادث. تغطي الأضلاع جزءا كبيرا من أجسامنا، ويمكن أن تتعرض لضغط عال. إذا تم توجيه ضربة مباشرة أو صدمة إلى القفص الصدري أو الظهر، فقد يؤدي ذلك إلى كدمة في الضلع.
عندما يتعرض الضلع للكدمات، يتضرر الأنسجة حول الضلع. غالبا ما تحدث الكدمة في الضلع أثناء سقوط عنيف أو حادث. الكدمة في الضلع هي أيضا إصابة شائعة في الرياضات الجسدية مثل كرة القدم والهوكي وفنون القتال.
نظرا لأن الأضلاع تغطي جزءا كبيرا من أجسامنا، فقد تتعرض لضغط عال. إذا تم توجيه ضربة مباشرة أو صدمة إلى القفص الصدري أو الظهر، فقد يؤدي ذلك إلى كدمة في الضلع. في بعض الحالات، يمكنك التعرف على ذلك من خلال الكدمة. السعال المطول الناتج عن عدوى تنفسية يمكن أن يسبب أيضا كدمة في الضلع.
كبار السن والأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام هم أكثر عرضة للإصابة بكدمات في الأضلاع. في هؤلاء الأشخاص، يمكن أن يؤدي بطخ خفيف أو سعال إلى كدمة.
مع كدمة في الضلع قد تعاني من هذه الشكاوى:
- ألم في الصدر؛ من الأمام أو الجانب أو الخلف
- ألم في موقع الكدمة
- ألم عند السعال أو العطس أو التنفس
- الألم أثناء التبول أو التغوط
- ألم أثناء بعض الحركات، مثل الانحناء أو ارتداء الملابس
- الاستلقاء قد يؤلم، خاصة عندما يكون ضلعك مصابا بكدمة
- كدمة على صدرك
يستغرق التعافي من كدمة في الضلع حوالي خمسة إلى عشرة أسابيع. يتم ذلك عن طريق الراحة. التبريد بالثلج يمكن أن يساعد إذا وضعته مباشرة بعد الحادث. إذا كانت الكدمة في مكانها بشكل مرتب، فلا مشكلة في التحرك. قد يكون هذا حساسا في البداية، لكن إذا استطعت، يمكنك فقط ركوب الدراجة أو المشي أو السباحة. إذا كان رفع كيس ثقيل، على سبيل المثال، لا يزال صعبا في البداية، فمن الأفضل تأجيل ذلك واستخدام طريقة مختلفة للرفع.
في البداية ستشعر بعدم الراحة، لكن لاحقا ستلاحظ أنه يصبح أسهل وأسهل. من المهم ألا تجبر الأمور. قم ببناء أنشطتك اليومية تدريجيا مثل الرياضة، لمنع الانتكاس.
لا يمكن للطبيب فعل الكثير بشأن الضلع المصاب. ومع ذلك، يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول لضمان استمرار التنفس بعمق. إذا فشل هذا، تزداد فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي. لمنع المضاعفات مثل الالتهاب الرئوي ، من المهم أن تأخذ عدة أنفاس عميقة مرة واحدة في الساعة. من المهم أيضا القيام بذلك إذا اضطررت للسعال ، رغم أنه قد يكون مؤلما.
غالبا ما يتعافى الضلع المصاب من تلقاء نفسه، لكن الألم قد يبقى لفترة أطول. على سبيل المثال، قد تشعر بألم في الصدر لفترة أطول بعد الكدمة. إذا كان لديك عدة أضلاع مصابة، أو إذا كانت مساحة سطح الأضلاع المصابة كبيرة، فقد يكون من الضروري دخول المستشفى. يجب عليك التواصل مع الطبيب العام إذا:
- تعاني من ضيق حاد في التنفس
- لديك حمى
- لديك ألم في المعدة
- أنت تشعر بالدوار
- تسعل مع مخاط متسخ
- ضلع الكدمة يبدأ بالألم أكثر فأكثر
يجب عليك أيضا التواصل مع طبيبك إذا لم يكن واضحا كيف تطور الضلع المؤلم أو إذا تعرضت لسقوط حاد أو حادث